趣趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“背打有四大基本要素,第一个要素是找位置。

锋卫球员,最好的位置是50度左右的侧翼区域,处在外线和内线球员的连接中间,让两边防守都防不过来。

第二个要素是观察,找位置是死的,左右两边的防守者的协防是活,还需要用自己的眼晴去观察,然后,确定进攻出手的环境。

毕竟,背着身运球,背后是不长眼的,很容易失误被协防球员过来断掉球权。

观察最好是结合进攻三威胁的试探步来进行,如果正面进攻机会更好,完全可以优先选择面筐或突破或投篮或传球。

观察是面筐进攻或背筐进攻,都是需要的基本要素之一。

第三个要素是融合,找位置和观察结合起来,打出组合拳。

区别是找位置,除了用眼晴,还需要用背部去感受,用脚步去量,用眼晴,背部和脚步创造有利的位置空间的同时,继续观察防守者的站位。

说穿了,就是创造有利进攻空间。

第四个要素就转身……”

没有一个转身,是不能创造有利的进攻机会的,如果不能,那就是两个转身,往左转,被防守跟上,那就往右转,往后转,原地转身一晃……

剩下的就是出手,将篮球送到篮筐里。

苏北听完科比开小灶,皱了皱眉头,无解背身单打,就这?

怎么感觉是听君一席话,胜听一席话啊?

和教练说的背身单打技术不能说是相彷,只能说是一模一样。

这四大背身单打要素,他都听过了,当然,肯定是分开听,他都懂了,但是,结合起来,却不懂。

“看来,所谓的四大背身单打要素,还得拆解来一个一个的练,当将四个要素都是忘记了,用身体去做出反应,就能出师了……”

思路客

现在是“有招”的境界,需要一步一步去练,让“有招”变成“无招”,结合自己的特点和风格,将一个个“有招”变成自己的东西,形成自己的风格,才是算是真正进入背身单打高手的行列。

比如,巴克利的屁股,乔丹的滞空,科比技术细节和滞空的运用,詹姆斯身体天赋的全方面碾压……

这些东西都是技术教不出来的,还是得靠球员去悟,去练。

比如投篮的基本动作都一样,投篮命中率却千差万别,所谓的背身单打要素不是独门秘诀,不一定非得先练此功,必先自宫的,你不自宫也是可以练的……

当然,首先你得要有练功的秘诀,要不然的话,你自宫也只是一个太监,而不能练成东方不败。

如此说来,科比说的基本的东西并不是废话,在接下来的讲解中,科比可以一个点一个点来讲解里面他悟到的细节。

如果没有科比提的那四个要素的话,苏北如果没有学过的话,就是在听天书,可能天赋不够的话,科比的讲解只能学了个寂寞。

现在有了四大步骤,有了科比一个步骤一个步骤的讲解,苏北对背身单挑的理解更深了,余下的只有多练了,师傅已经领进了门。

随后,苏北也安安静静听起了科比给阿里扎讲投篮的技术。

一个叫铁科,一个叫铁扎,真是一个敢教,一个敢学,苏北对此只有:哦豁,这样我就不困了。

不过,注定听了一个寂寞,科比只是教阿里扎他的基本投篮技术,剩下的就是投出最漂亮的篮球。

无论姿势,还是弧线……都是美如画的那种。

至于能不能保证命中率?

不急!

当你的投篮技术做到了标准,只能坚信自己的出手投篮能够命中,那么投出来的命中率不可能会太差的。

甚至不是可能,而是肯定,只要把过程做好,剩下的结果,还是得多练。

忘记上一次出手,继续多练,这球不进,下一球要怀着必用的信心和热情去投。

你知道凌晨四点洛杉矶街道的故事,就是科比在每一天自律的训练打出来的名声。

“投篮姿势要美如画,忘记上一次出手,保持信心继续出手,余下的就是日复一日的练习……”阿里扎听完科比的话,感觉自己悟了。

苏北没有骂咧咧,只是安安静静地离开,心中只有一个念头,还是科比背身单打的秘诀更靠谱!

投篮美如画,还是不适合自己的风格!

……

1月4日,斯台普斯中心球馆。

夜幕降临。

此时,湖人队的主场,即将迎来2008年的第一场雪…不,第一场比赛,对战的是76人队,灯光通明,人海如潮。

热身时候,科比脸上带着落寞,以前可以是和艾弗森聊几毛钱的天的,现在几毛钱的天,只能聊尹格达拉这种货色。

07\/08赛季,尹格达拉达到了巅峰,场均也就19.9分5.4篮板4.8助攻,作为大当家,连全明星都混不上,就是一个用身体打球的糙货,技术上啥也不是。

几毛钱的天,聊了就是亏了。

你说尹格达拉是还没有拿到棺曼巴的剧本,数据不代表尹格达拉的实力,他只是常规赛在装死,季后赛才会复活?

想多了,尹格达拉的实力就那样,抱大腿都说的那么清新脱俗,也是无语。

只能说,库里只是个弟弟!

奥多姆也和莫文蔚聊了起来,两人都是99年出道的,几毛钱的天聊了不亏。

莫文蔚有波可以打…不,可以打波吗?

安德烈米勒挂着熟悉的脸,点头表现可以打。

苏北和路威,都是可有可无的角色球员,没有聊05年同时出道的天,而是安安静静的投篮。

此时,球馆的大屏幕上面,也打出了今晚对战双方的首发阵容。

76人队首发5虎,萨穆埃尔戴勒姆波特,雷吉埃文斯,尹格达拉,威利格林,安德烈米勒。

湖人队首发五人,夸梅布朗,奥多姆,阿里扎,苏北,科比。

本场比赛,收由tNt电台进行直播,迈克布林和马夫阿尔伯特搭挡解说。

“双方的阵容都有点怪,怪不正经的。

76人队的是一大四小,湖人队排出的是一套前锋摇摆阵容。

夸梅布朗常规的位置是大前锋,科比不用说了,居然顶上控位位置。

杰克逊是想搞事件呢?还是想自灭啊?

如果是76人队搞事件还说得过去,现在仅仅排到东部第十名,死马当活马医了。

湖人队现在联盟第二名,以他们的情况,大可不必如此,安静等拜纳姆复出不好吗?”

“或许搞事件和想自灭,湖人队两者都想要呢!

绿军三巨头的最后巅峰抱团,让联盟竞争内卷了起来。

或许杰克逊也没得选择,等了三年,他们也想做一个好人。

但是,绿军的30刀长刀已经砍湖人两刀,还刀刀见血,凡但湖人队还有野心,想要冲击总冠军,也不至于没有行动。

搞事件也是一条出路,反正以前的路没有希望,倒不如卷起来,说不定不是自灭,而是自救呢?

还得拭目以待才能看出杰克逊的重新排兵布阵有没有点东西……”

比赛开始了!

哔——!

哨子响起,主裁判将篮球高高抛起,夸梅布朗击败戴勒姆波特,为湖人队取得第一攻。

第一回合,尹格达拉就感觉湖人队带着一道异样火种,科比带球到前场,居然不攻击他,反而将篮球交给一个连他都不如的角色球员苏北,打起了无球。

我是跟防呢,还是不跟?

尹格达拉本能跟上科比,以为科比打无球只是一个晃子,或许科比想换一个口味,最后的进攻终结,还是由科比出手。

只是,尹格达拉算错了,感觉自己防科比的无球,防了一个寂寞。

“苏北接球,运了一步,调整节奏,他投了!

怎么肥事?

苏北居然第一攻就瞎姬霸乱掷三分了!

你说没有可能,苏北这是欺负威利格林的身高?”

“不是可能,而是肯定,威利格林只1米93,以选秀测试的潜规则,这个身高肯定有水份,多加几双袜子什么的,理个爆炸头什么的,数据是变高了,实际在场上,错位劣势更大了……”

威利格林扑上前压迫,只能做做样子了,赌苏北的三分没有子弹。

哐当——!

苏北第一球的尝试三分出手,打铁了。

试试就会逝世,不是假说。

“咦!

篮板被科比拿到了,科比的无球空切,与夸梅布朗和奥多姆形成一个抢篮板三角。

76人队一大四小,戴勒姆波特2米13的身高,一挑三,抢篮板没有优势。

科比带球运了出来,居然没有出手,这是怎么肥事?

篮球重新交给了苏北!

湖人队搞事件看来的认真的,科比转性了,居然安心做辅助?

难道苏北被湖人队签来,是让科比辅助他的?”

场上,苏北重新接球,抬球做势,接着奏乐接着三分出手。

1米93的威利格林躲过了初一,他不想躲不过十五,贴身对苏北进行逼抢。

“苏北收球,假投真突,杀到了内线,米勒被阿里扎卡住,他的防守也不靠谱,尹格达拉在跟科比,雷吉埃文斯身高2米03,这种天赋还要打大前锋,能够顾得上奥多姆的防守,已经大吉大利了,那里还有什么心思进行协防……

76人队的防守,一盘散沙,只能眼睁睁看着苏北直捣黄龙,杀到禁区一跃而起……”

哐当——!

单挑噼扣,苏北轻松地将篮球轰进篮筐。

0比2!

有球权喂有球进攻,真是太爽快了,没有一次进攻是打不进的,如果一次不行,那就第二次咯。

苏北进球后,还有时间握了握拳头。

从一开始,湖人队就没有将这支76人队当成是活的。

防守回合,湖人队收缩起来,夸梅布朗镇守禁区,奥多姆进行扫荡,科比,阿里扎和苏北,三大超级摇摆人,对两分投篮区域进行围剿。

安德烈米勒找不到突破和中投机会,只能将篮球交给尹格达拉来打。

“尹格达拉冲了起来,如同莽撞人一般,用身体来开路。

只是可惜,詹姆斯只有一个,尹格达拉这个小号的詹姆斯,冲不过来,被科比和苏北联手夹击了。

没有进攻内线的空间,尹格达拉没有传球,他也传不了,只能迎男而上……”

哐当——!

尹格达拉从进入内线那一刻起,面前全是防守球员,将天空罩住,他的莽撞打法,比不了詹姆斯,没有巨星哨,又没有投篮,继续冲刺,也不过只是在外面蹭蹭,想要射进去是做不到了。

强攻的打法,只能是寄了。

“篮板被奥多姆摘下,他带球冲了起来。

不要忘记了,别看奥多姆身高是2米08,他可是可以打5个位置,从大前锋变成控卫,由守转攻,只是一瞬间……”

阿里扎,苏北和科比,一字排开,如同三把绝世宝出鞘,身体冲了起来。

“湖人队三箭齐发,打起了防守反击。

米勒和威利格林冲回来,也要面对错位进攻,防守只是送分题,尹格达拉的防守再好,一挑三,或一挑二,太难了,这道题,他不会,太难了……”

哐当——!

科比反击快攻中,用一记背身叠扣,将篮球轰进了篮筐。

0比4!

场外,杰克逊点了点头。

湖人队的新阵容,打得还些趺支碰碰,但是,这场球是阵容碾压局,优势在我,湖人队怎么输?

想到这里,两眼一闭,杰克逊去了。

找周公晓梦去了。

“76人队的进攻,尹格达拉的三分,不讲理的三分,打了科比一个措手不及。

尹格达拉一身钢筋肌肉,抢投三分的出手不靠谱……”

只是,尹格达拉没得选择,他没有中投,面筐冲击打法又没有空间,余下的只有胆气,敢于出手,哪怕明知三分出手不稳健,依然非常敢投。

哐当——!

尹格达拉的三分打铁了。

你说有没有这个可能,尹格达拉此人没有逼数啊?

难道他不知道他的三分投篮很烂吗?

不是可能,而是肯定。

但是,正是这样的风格,成就尹格达拉,在大场面时候,这种不顾后果,敢于出手的风格,反而非常紧张的决赛局打出一遍天地。

只是,在常规赛这种马拉松的比赛中,这种风格就是卧龙雏凤的存在,打谁都五五开,准了非常的吊,不准的时候,非常的坑。

不是坑货,就超神,正好是五五开。

“篮球,又是湖人队的,这套摇摆阵容,抢篮球优势非常明显,没办法,全靠76人队的一大四小阵容衬托,让湖人队的身体优势太明显了。

快速反击打不出来,湖人队进行阵地战……”

科比运球到前场,立即交球给苏北。

“湖人队的三角进攻战术在运球,苏北又假投真突了。

偏偏威利格林没得选择,只能扑出去防守,苏北的三分不是科比,可是湖人队最稳健的点,他不敢赌苏北的三分手枪里有没有子弹。

只是,他的上抢,又被苏北晃了,尽管,他的速度不错,又防了一手苏北的突破,但是,苏北已经突破进来了,还背起了身来打威利格林……”

来到舒服的位置,苏北晃肩,效果不明显,但是,先前的优势,已经将威利格林的防守重新带偏了。

转身,拉球,跳起,扬手两分后仰跳投出手……

整个投篮动作,显得有点生疏,唯一能看的就是投篮姿势也美如画。

唰——!

苏北后仰两分出手,有科比的美,却没有科比‘化三铁’。

0比6!

话说,这支76人队完全不经打。

05\/06赛季,送走了艾弗森,76人队的管理层也是一朵奇葩,居然没有摆烂,似乎为了证明送走艾弗森是最正确的选择,居然选择全力冲击季后赛。

而且,偏偏,他们成功了,让艾弗森体验了一把谁缺谁尴尬的局面。

不过,也证明了费城76人队的管理层有缺心眼的传统。

在应该摆烂的时候,选择不摆烂,在不应该摆烂的时候是真的烂。

76人队能够搭上季后赛的舞台,不是因为他们的实力有多强,而是此时此刻的东部战区真的是菜鸡互啄,76人队只是在比烂中,抓住了那半个胜场的优势,以吊车尾的身份,摸到了季后赛首轮的地板。

然后,就没有然后了。

76人队阵容的天赋池,依然远远不足,除了一个尹格达拉,一个能打的都没有。

接下来的比赛,湖人队打起了阵容碾压局,76人队顶不了!

你拿什么来顶?

巅峰尹格达拉连场均20分都不够,湖人队不用科比爆发,都能够揍得76人队鼻青脸肿的。

嗡——!

伴随着蜂鸣声响起,红光亮起,全场比赛时间结束。

比分124比93,湖人队以31分的优势,狂屠76人队,取得2008新年的第一场胜利。

尹格达拉拿到了15分4助攻3篮板,和科比的9投5中,罚球6中5,拿到的15分4助攻6篮板,不能说是数据相彷,只能说是一模一样。

但是,那是打无球,仅仅出战29分钟的科比,尹格达拉比不了。

苏北担任科比的位置,表现一般一般,21投8中,三分球9中3,罚球8中6,轰下25分3助攻4篮板,还算凑合,无非就是效率有亿点点的低,没辙,第一次嘛,手生了。

……

趣趣阁推荐阅读:仙君重生绝世邪王震惊我的徒弟居然是女帝剑仙在上欺骗世界斗罗大陆III龙王传说史上最强炼气期方羽免费上门龙婿叶辰萧初然神相鬼医神印王座斗罗大陆V重生唐三剑逆苍穹史上最强炼气期免费都市极品医神叶辰夏若雪斗罗大陆IV终极斗罗天珠变师姐饶命,我真是小趴菜生肖守护神斗罗大陆快穿之消灭渣男午夜缠情:鬼夫,太撩人(总裁鬼夫,别宠我)洛尘重生之都市仙尊绝世狂暴系统阴阳代理人帝霸开局刚好苟完十年,我无敌了仙尊归来洛尘说我废物是吧?挂来!玄门诡医锦绣农女种田忙杨若晴骆风棠神道帝尊秦尘楚凝诗生生不灭天逆诸天:开局一座天道楼全世界都想攻略白莲女配龙血至尊震惊我的徒弟居然是女帝秦天万古龙帝重生末世:大佬又美又飒无限打工史上最强炼气期(方羽唐小柔)通天大圣武照诸天鬼眼宝妻:阎少,亲一亲史上最强炼气期(又名:炼气五千年)傲世神尊治愈系篮球极品辅助系统武道神尊朝仙道陈少君
趣趣阁搜藏榜:星际直播:穿书兽世带货求生我在大正朝当熔魂匠的那些年藏不住了!奸臣家的小团宠她有读心术狂武天骄觉醒武学面板后,妖魔皆柴薪拒绝洗白后,疯批摄政王撒娇求宠天才魔妃辛希驾到情定kitty,高冷总裁拽拽拽天变:因果轮回八零娇妻野又辣,捡个糙汉来发家模拟成仙,打谁都是一套秒小共主诸天讨债:唐三佐助被我追着跑修仙界学霸在原神世界太受欢迎怎么办不完整穿越之精分剑三修仙,从服毒开始道武起源花开泗京南小甜吻独天仙脉从打渔开始成为一贷宗师大齐传极道武学修改器改嫁疯批太子爷,旗袍美人艳翻京圈我的霸道美女房东苏牧叶挽秋全文完整版春物:开局向雪乃求婚圣丹喂狗?我能复制万物山海游乐园创始灵主斗罗之宇智波斑的崛起只做诡异游戏的我真没想当救世主靠谱现代人,穿越异世界后之向蜀汉双枪将道侣三千锦鲤农女,靠绑定天道系统种田养娃女配要修仙我家媳妇又逆天了大国球手无敌天下从加点开始宅男鬼阴路最强剑仙某科学的矢量操纵四合院:我的身份不一般锅包小鲜肉尘缘佛心很高兴认识你夜初成仙:从合欢宗开始
趣趣阁最新小说:我与AI的奇幻对话怪猎:这条火龙有特性最强武神师尊给的太多,弟子个个是狠人玄幻:我无限极顿悟葬帝鼎穿越女玄当男主,直接选择女反派我,草头神,以香火证道成真神剑灵:绝世剑仙,开局一剑开天门玄幻:我的弟子全是不死之身人在末世,你叫我修仙开局被系统抛弃,我却成了万界最强镇魔塔投资天骄万倍返利,推翻女帝我称王种田:开局被女帝捡尸帝族没落:但我能回到过去鼎盛时刚飞升,发现上界以我人族天骄为食修仙十年,下山无敌不过分吧!万古第一仙尊三天大,成了绝世剑仙童养夫神狱平生不修善果呼吸就变强,从小蜥蜴到葬天巨蜥什么野神?请叫我祈佑道君!眼重瞳,骨至尊,我横推万古洪荒:初入大罗,开局问剑罗喉杂役都是仙帝,你管这叫没落宗门洪荒:融合万物,开局融合葫芦藤开局诬陷废修为,炼狱签到二十年预支修炼成果:系统跪求我别贷了隐世仙界万年,无敌的我突然当爹了玄幻:病太子召唤诸天,暴压天下魔门送葬:开局被女帝逆推钦天除妖师,大明穿越二十一世纪系统迟到四十年,我一天突破一境界全民转职:神级召唤师,无限召唤!魔城之脑全民渎神蒸汽时代的旁门剑仙我的功法自动升级万魂幡里缺魂魄,你拿蚊子来凑数我大道级悟性,你们让我当杂役?拒绝恋爱就变强?我转身入无情道逆徒一时爽,病娇师尊火葬场开局屠夫:杀怪必爆宝箱开局暴揍假少爷,我的直播间全是神兽魔道卧底,开局背刺师姐开局成反派?我强娶未婚妻老祖大婚之日,我的娘子太不对劲了!我和圣女有个娃