趣趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

学着电视上那些练武之人扎马步的姿势,白杨屁股一撅,双臂前伸不伦不类的站好。

“你那是扎马步吗?你那是在拉屎!”

刘青山没好气道,走过去在白杨身上一边拍打一边说:

“屁/股抬搞点,腰伸直,手臂不是像僵尸一样直挺挺的,给我稍微弯一点,估计你也没有骑过马,骑摩托车懂不?自己想一下抓摩托车方向盘的样子,对,就这样,腿,你这是想要坐地上去啊?蹲好,与肩膀一样宽……”

刘青山是真打啊,看似轻飘飘的一下,身上火辣辣的痛,没办法白杨只能根据他的吩咐来,好不容易站好浑身不自在。

“就这样保持不动,给我站好,动一下我收拾你一下”

看着白杨很快掌握要领的站好,虽然心中吃惊,但刘青山还是一点不给面子的说。

“这得站到什么时候去?话说你就不能把你的武功先教我再说?我自个回去练习行不行啊”

白杨苦笑道。

“还没学会爬你就想跑了?还自己练习,你是想把自己练成残疾吧?别废话,给我站好!”

刘青山背着双手在边上死死的盯着白杨冷笑道。

个臭小子,我还收拾不了你?

“我有事很忙的……哎哟,别打,我站还不行嘛”

白杨快哭了,刘青山是真打,就那么轻轻一下疼得很蜜蜂蜇似的。

十分钟后,白杨浑身开始颤抖,汗水忍不住直淌。

“我不行了,我要歇会儿”

他又开始作怪。

啪……,刘青山直接给他肩膀上一巴掌,冷声道:

“站好,这是为你好,别不知好歹”

谁稀罕啊……可真特么疼,我站!我不多嘴行了吧?

刘青山心中还是很吃惊的,一般人第一次站马步,尤其是他心中的标准马步,估计三分钟就顶不住了,但白杨硬生生的顶了十分钟,还有精力和自己瞎扯,不愧是天天喝那种滋补酒的!

“为什么要你扎马步,是因为这看似简单的动作,能锻炼人的稳定性,双腿的力量,腰部的力量,力脚下起,这是根本,无论练多少年武都不能落下的基本功,想一下,如果和人对战的时候连站都站不稳,别人一推你就倒了,那还打屁?直接死了算了!”

刘青山在边上说道。

这些我都懂啊,电视上都演烂了的,还用你说?白杨学乖了,没多嘴。

“在古代,骑马是没有马鞍的,但骑兵又是最强大的兵种,所以为了马战的时候不至于从马上摔下来,就必须要有强健的腰腿力量,站马步,就要站出一个起码的状态来,想象一下自己骑在马上,马匹狂奔而自己稳如泰山,马步就是这样的状态”!

“估计这样说你不太懂,摩托车你骑过,应该知道,无论多么颠簸的路上,很多时候屁股都离开摩托车了都没有摔倒,就是那种状态,跟骑马差不多”

刘青山在边上给白杨解释马步的要领。

我去,你这还真够与时俱进的……

“是不是觉得很累?这句你可以回答”

刘青山看着白杨问道。

“累”

白杨一身大汗的说,浑身都在抖,不敢动,刘青山打人……

“那证明你还没有入门,没有掌握要领,马步真正站好了不但不累,反而会很轻松很舒服”

刘青山在边上笑道。

“你吹牛”!

白杨不信,你蒙谁呢。

“我会骗你?马步马步,是从骑马演化而来的,如果骑马比走路还累谁愿意去骑马?打个比喻,骑摩托车和骑马差不多,但不累吧?马步,并非静止,而是要动起来,配合呼吸……”

说道这里的时候,刘青山瞪眼看着白杨跟看外星人似的,说,你是何方妖孽!

白杨多聪明啊现在,刘青山稍微指点一下,他心头稍微一琢磨就明白了。

回忆自己骑摩托车的时候,那种在颠簸路面飞驰都不摔倒的状态,身躯微微起伏,就模拟摩托车前进的状态,嘿,别说,还真轻松了,再脑补一下那种风驰电掣的感觉,之前那种浑身不爽的状态居然在逐渐消失……

“这小子,不练武简直就是爆敛天物,捡到宝了!”

刘青山心中吃惊的同时暗自高兴,没打扰白杨,就在边上看着。

马步站好了真的能越站越舒服,但这种状态常人没有几年的打磨是体会不出来的,然而脑袋经过开慧果强化后的白杨观察入微,调整自己的状态很快就进入了佳境。

不但一点都不累,反而越来越舒服,好像骑在马上……额,摩托车上,风驰电掣,身躯微微起伏,好似摩托车在路面颠簸一样身躯跟着调整,到最后,白杨甚至在脑海中脑补出摩托车拐弯上皮下坡等各种状态,身躯在那样的状态下的起伏调整……

反正刘青山是傻眼的,白杨这才是初学者好吧?怎么就一下子把站马步登堂入室不说更是推陈出新了?

他这种浑身摇摆起伏的状态,刘青山当然能看出这不是站不稳了的表现,而是一种特殊的律动,在这种身躯起伏中,锻炼双腿腰腹的力量比死站马步不知道好了多少倍,而且还不累!

妖孽啊!

不知不觉天黑了,当白杨从那种舒服的状态反应过来,周围的路灯都已经亮了起来,问刘青山:

“我站了多久了……哎哟……”

话还没说完,身躯一软,噗通一下摔倒在了地上,浑身都疼。

“你站了五个小时,勉勉强强及格吧,别动,你第一次站这么久,虽然浑身站舒服了,但底子不够,肌肉酸痛是正常的”

刘青山不给白杨骄傲的机会,说话的同时蹲下,双手在白杨身上不停的拍打。

别说,随着刘青山的拍打,白杨浑身疼痛的状态在逐渐好转。

切,五个小时还不够我牛的,你刘青山就是不想看到我得意的样子,白杨心头嘀咕,然后肚子咕咕叫了,饿得不行。

十分钟后,刘青山给白杨身上都拍打了一遍站起来说道:

“今天就到这儿,回去之后喝点那种酒,好好休息一晚,明天继续,别偷懒,你要是不来被我逮着你估计哭都哭不出来”!

说完刘青山背着手哼着小曲就走了。

“我……”

白杨很想说我不干了,可问题是自己总不能不回来吧?明显这刘青山是给自己耗上了,他万一天天逮自己的话,不需要多,就一次估计就够自己受的!

“来就来,怕你不成,等我掏空你的东西后超过你了看我怎么收拾你”!

白杨咬牙切齿,忍着浑身酸痛回到屋子,闪身去了那边。

没力气和小猫啪啪了,在小猫的服侍下洗漱,吃了一顿香喷喷的烤肉,几杯百果酿下肚,搂着小猫美美的睡觉。

异界那边天还没亮,白杨一下子惊醒,他梦到了刘青山满世界追杀自己,抹了把冷汗,刘青山你阴魂不散啊!

一看时间,不好,地球那边都已经早上起点了!

“少爷怎么了?”

小猫睁眼问。

“没事,小猫你继续睡,我去办点事情……算了,估计也晚了,小猫你给我弄点吃的,我吃饱了再去”

白杨说了半句然后改口。

“哦,好的少爷”

小猫眉开眼笑的起床去给白杨弄吃的,她的世界只有白杨一个人,无论怎么样都是高兴的。

磨磨蹭蹭一个多小时,要不是自己持久力太长的话,白杨都想和小猫‘运动’一下再回去被刘青山虐……

回到别墅换上一套宽松的衣服,白杨来到院子里,刘青山已经一脸阴沉的等在这里了。

“现在,扎马步,五个小时”!

看到白杨的第一眼刘青山就沉着脸说。

“凶什么凶,我这不是来了嘛”

白杨翻了个白眼,屁股一撅,回忆昨天站马步的状态,很快就调整好了自己进入了那种‘骑着摩托车风驰电掣’的感觉之中……

“人才啊”

刘青山不知道是第几次发出这样的感叹了。

五个小时后,白杨再次累瘫在地上,刘青山再次给他一阵噼里啪啦的按摩,完了刘青山丢给白杨一本书说道:

“自己解决吃饭,中午休息三个小时下午继续,没事的时候把书给我背下,一个星期,你要是背不会有你受的”

说完,刘青山又背着手走了。

武功秘籍?白杨拿起一看,毛线,根本就是一本印刷的人体解剖医书!

“你让我看这玩意干嘛?我又不当外科医生”

白杨冲着刘青山的背影问。

“如果练武之人连人体结构都不清楚,多少肌肉,多少关节,多少骨头,多少经脉,各个xue位在什么地方,各个器官在什么位置,这些都不清楚的话你还练什么武?和人对战的时候你连对方的要害在什么地方都不知道你还怎么打?”

刘青山头也不回,留下这样一番话很不负责的走了。

“我去,十武九医这个说法是真的啊?”

白杨特惊奇。

背书什么的对于现在的他来说简直太简单了,跑异界那边,小猫伺候他吃东西,完了小猫给他按摩,边喂水果,他就一页一页的翻,个把小时就把一本人体解剖的医书给全部记在脑海了,书一丢,看着小猫嘿嘿笑,这会儿有时间,可以运动一下……

(求月票)(未完待续。)

趣趣阁推荐阅读:仙君重生绝世邪王震惊我的徒弟居然是女帝剑仙在上欺骗世界斗罗大陆III龙王传说史上最强炼气期方羽免费上门龙婿叶辰萧初然神相鬼医神印王座斗罗大陆V重生唐三剑逆苍穹史上最强炼气期免费都市极品医神叶辰夏若雪斗罗大陆IV终极斗罗天珠变师姐饶命,我真是小趴菜生肖守护神斗罗大陆快穿之消灭渣男午夜缠情:鬼夫,太撩人(总裁鬼夫,别宠我)洛尘重生之都市仙尊绝世狂暴系统阴阳代理人帝霸开局刚好苟完十年,我无敌了仙尊归来洛尘说我废物是吧?挂来!玄门诡医锦绣农女种田忙杨若晴骆风棠神道帝尊秦尘楚凝诗生生不灭天逆诸天:开局一座天道楼全世界都想攻略白莲女配龙血至尊震惊我的徒弟居然是女帝秦天万古龙帝重生末世:大佬又美又飒无限打工史上最强炼气期(方羽唐小柔)通天大圣武照诸天鬼眼宝妻:阎少,亲一亲史上最强炼气期(又名:炼气五千年)傲世神尊治愈系篮球极品辅助系统武道神尊朝仙道陈少君
趣趣阁搜藏榜:星际直播:穿书兽世带货求生我在大正朝当熔魂匠的那些年藏不住了!奸臣家的小团宠她有读心术狂武天骄觉醒武学面板后,妖魔皆柴薪拒绝洗白后,疯批摄政王撒娇求宠天才魔妃辛希驾到情定kitty,高冷总裁拽拽拽天变:因果轮回八零娇妻野又辣,捡个糙汉来发家模拟成仙,打谁都是一套秒小共主诸天讨债:唐三佐助被我追着跑修仙界学霸在原神世界太受欢迎怎么办不完整穿越之精分剑三修仙,从服毒开始道武起源花开泗京南小甜吻独天仙脉从打渔开始成为一贷宗师大齐传极道武学修改器改嫁疯批太子爷,旗袍美人艳翻京圈我的霸道美女房东苏牧叶挽秋全文完整版春物:开局向雪乃求婚圣丹喂狗?我能复制万物山海游乐园创始灵主斗罗之宇智波斑的崛起只做诡异游戏的我真没想当救世主靠谱现代人,穿越异世界后之向蜀汉双枪将道侣三千锦鲤农女,靠绑定天道系统种田养娃女配要修仙我家媳妇又逆天了大国球手无敌天下从加点开始宅男鬼阴路最强剑仙某科学的矢量操纵四合院:我的身份不一般锅包小鲜肉尘缘佛心很高兴认识你夜初成仙:从合欢宗开始
趣趣阁最新小说:我的功法自动升级万魂幡里缺魂魄,你拿蚊子来凑数我大道级悟性,你们让我当杂役?拒绝恋爱就变强?我转身入无情道逆徒一时爽,病娇师尊火葬场开局屠夫:杀怪必爆宝箱开局暴揍假少爷,我的直播间全是神兽魔道卧底,开局背刺师姐开局成反派?我强娶未婚妻老祖大婚之日,我的娘子太不对劲了!我和圣女有个娃晚年觉醒系统,仙子助我修行开局被囚玉女宗,系统让我反客为主开局签到混沌重瞳,鸿蒙万道体玄幻:我能复制经验父母献祭邪祟,只为让我娶妻生子我一废物皇子,被女剑仙看上了开局师娘要双修,我觉醒纯阳圣体异世龙蛇音破寰宇欢迎来到无尽世界一天一造化,苟在仙武成道祖玄幻:敢怀别人的种,那就永世为奴吧!重生洪荒蓬莱:三仙岛上收徒称霸蜀山执剑人合欢宗:挨打就变强,师姐别停!女儿莫慌,爹真的是隐藏大佬吞噬万界,你管这叫废体?纨绔舅舅和他的十个大帝外甥长生从炼痴情蛊开始封神帝辛,人皇人族圣皇全民领主:我的虫群能无限突变开局九幽神魔体,孤为反派第一人开局无敌,什么境界都是一剑秒杀武神:从攒经验值开始无敌我的电子女友,咋真成女剑仙了?领主战争:开局SSS级天赋!系统迟到百年,刚来就让我开枝散叶?诡道仙途被退婚后,我的大帝身份瞒不住了无上帝尊之唯我独尊反派:主角,你缺个结拜兄弟!玄幻:这个儒修不讲道理坏了,我被魔宗妖女包围了谁让你招惹他了?他的徒弟全是大帝大限将至?帝兵在手老祖杀疯了!西游:天庭天兵,绑定平账大圣!我为诡异源头,祭天地,祭苍生!星武纪元:开局获得BUG级异能我一个废炉鼎,你让我娶当朝公主?