趣趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

翌日,金钟国的健身俱乐部。

“也就是说你要增肥?”

此时,金钟国穿着无袖坎肩,爆炸性的肌肉展露无遗,手臂间隆起的血管好似在昭示力量一般。

金秀望着对方的肌肉,忍不住想到,只要练到这一般的程度就好。

“也不能说全是增肥,需要在增肥的基础上再将身体打磨。”

金秀坐在椅子上,把玩着哑铃,随意的说道。

他这才来找金钟国主要原因是增肥,因为与詹姆斯合作的电影中金秀的形象必须是强硬的一面,而以他现在不到130斤的身材委实有些消瘦。

唔...

金钟国沉吟一下,先让金秀去换了衣服。

从新走出来的金秀,穿着也是穿着一件贴身的无袖坎肩以及运动短裤,紧紧贴在身上的衣服将肌肉的纹理展现无疑,流线型的肌肉充满了一种爆炸性的力量,但由于一直包裹在衣服内因此没人注意到而已。

金秀虽然忙着拍电影,但健身却从未拉下,一直保持着良好的健身习惯,日积月累下,这身肌肉就尤为突出了。

金钟国啧啧赞道:“其实你的身材已经很好了,肌肉内敛却很有力量。”

金秀一屁股坐在凳子上,耸肩道:“内敛有个屁用,我要的是呼之欲出的感觉,起码米国人更吃这一套。”

“那需不需要在来个纹身啊?”金钟国好笑的调侃道。

金秀不禁无语...

“其实增肥的话也挺难,因为有些人的体质就是怎么吃都不胖,胡吃海喝肯定是不行,但也要适当的增加饭量,同时吃一些蛋白粉增加脂肪层,然后在通过锻炼将脂肪层转化为肌肉。”

金钟国对于健身颇有心得,而且连增肥这一块儿也颇有涉及。

“在三个月以内能完成吗?”金秀扭了扭脖子问道。

金钟国沉吟一下,道;“如果是每天坚持下去,应该是不成问题。”

金秀叹了口气,说道:“哥,你把食谱之类的给我记一下吧,回家我给泰妍看看,让她尽量按照食谱做菜。”

“好的,”

金钟国笑着应下,随后问道:“孩子们怎么样?”

金秀脸上浮现一丝笑意道:“两个懒蛋包天天睡的昏天暗地,太小了,等大一点了,我带出来给你看看。话说....”

金秀瞥了眼金钟国道:“哥..你都多大岁数了,还没想过结婚?”

一听又扯到自己身上了,金钟国只能摆手苦笑道:“找到合适的吧?”

“合不合适不是看缘分,主要看自己争取,你看haha哥都勇敢,当时两人只是暧昧的关系,他直接就表白了,有时候你也得学学他,你太腼腆了。”

“呀...你这小子纯粹是过来消遣我的吗?”

只要扯上结婚的话题,金钟国总想转移话题,但金秀也没有强求什么,但他真的觉得金钟国人挺不错的,生活习惯良好,赚的钱也很多,名气不小,同时人缘还很好。

还有看看那身材,就算不能夜夜笙歌,也能满足任何一个女人的生理需求,这么好的男人打着灯笼也找不到,咋就一直单身呢?

随后的时间,金钟国说了几个健身列项,其实金秀如今的身材脂肪层已经很薄很薄了,因此如今的主要项目还是吸收脂肪,然后通过轻微的运动将脂肪转化成肌肉。

因此两人只是做了几个简单的项目,金秀就告辞离去。

回到家后,打开门,发现门前多了两双高跟鞋,金秀也没想太多走了进去。

进去后才发现,沙发上坐着金泰妍、sunny还有俞莉,金泰妍怀着抱着孩子,三人正逗弄不已。

金秀简单的跟两人打了招呼,这才将从金钟国那里得来的食谱递给金泰妍。

“这是我以后的菜单,你尽量按照这个做饭吧。”

金泰妍接过纸条疑惑的看了眼,不禁咧嘴道:“你这都什么啊,肥牛肉,五花肉、肥猪肉、其他还有豆类食品,你这是要增肥?”

idol对于食材可是特别敏感的,因此金泰妍一眼就看了出来忍不住倒吸一口凉气,按照这上面的吃法,不是要培养出一头大肥猪?

金秀无奈的耸耸肩道:“电影需要,三个月的时间,我必须要增加体重,差不多增加三十斤左右就行了。”

“什么电影啊,需要你增加体重?”金泰妍不满的看着金秀,但还是将纸条收好。

金秀无奈道:“梦工厂那边的电影。”

一听到梦工厂无论是sunny还是俞莉均都竖起耳朵,虽然知道金秀进军了梦工厂,但此次还是第一次从他本人嘴里听到这个词。

“对了,俞莉有事要拜托你。”

看着金秀走进卧室,金泰妍连忙说道。

金秀握着卧室门把,疑惑的转过头...

此时,俞莉已经站了起来,她颇为正式的朝金秀鞠躬,满脸严肃道:“金秀xi,能不能教我表演的方法。”

........

二楼,书房里...

金秀揉着眉心,问道:“所以说,你想练习演技?”

他对面的俞莉郑重的点了点头..

此时,金泰妍也帮腔道:“你就帮帮她吧,你都不知道那些剧组有多橫,一看我们是idol出身就瞧不起我们,哼!还真把自己当国际巨星了。”

金秀咧嘴看了眼金泰妍,你去剧组也是这待遇?他怎么就这么不相信呢?

不看僧面看佛面,金秀就不信有人冒着得罪自己的风险给金泰妍脸色看,但对于她添油加醋的小动作,金秀没怎么在意,摆手说道:“就你这暴躁性格,怎么没跟人打起来?”

金泰妍顿时炸毛:“我怎么暴躁了,你说个一二三四五,说不出来,晚上没饭吃!!!”

额....

y跟俞莉齐齐苦笑一声,金秀也是一下捂住脸..

金泰妍气哼哼的抱着手臂,嘟着嘴不满的瞪着金秀。

人家只是音调高了一点而已嘛...总说人家暴躁,讨厌!

不去管金泰妍,金秀转头望向俞莉,问道:“好吧,但要确认最基础的一点,表现派还是体验派。”

“表现派!”

俞莉不假思索的道。

____________

一更送上!!

_____________(未完待续。)

趣趣阁推荐阅读:偶像活动:糖与苦涩的妄想诗穿越兄妹拯救异界崩坏:所获炎帝传承略大于整个宇宙梦回:有缘亦无缘神途星河HP之霍格沃兹,满校尽是我靠山谍战:开局都是大反派,俺也一样沐雨微晴精灵世界:烈焰之旅上瘾了,天黑后疯狂想她渣父子捧外室,我怒养五个大佬撑腰人在超神,遨游诸天弑神者代码从哥布林开始成为暴食魔神人在斗罗修仙,推翻诸神北派:走地仙盗墓笔记末世虚境寂灭真爱人生FGO:英桀们的人理之旅糊咖靠蹭饭,蹭成影帝的同居男友领证后,霍爷撩妻上瘾惊骇故事集长生:从修无情道开始满级假千金为国出征:老大等等我莲心灼灼落繁辰被闺蜜抢亲,嫁军官怀双胎躺赢了都被女总裁包养了,谁还当舔狗啊?刑名女神探灵渊传小恶魔的七世轮回穿越一睁眼就当妈,父不详?医心恋唐:穿越时空的爱恋穿成了首辅的极品妻后,我要和离皇上请自重,王爷请放手!强势闪婚:陆总夜夜掐腰细吻隐蔽之所平行时空的林黛玉温润如玉总裁别装了,你是凶手山村少年的求仙之路穿越古代:从直播带货开始穿书女配?阴郁反派索吻狠狠宠!古穿今:江总的娇小姐会哄人女退役特种兵的小娇夫重生之我能不能不谈恋爱了传奇捕快李逸尘毁灭者都偏心绿茶师妹,废丹田逆袭飞起七零,我靠杀猪刀干翻所有人凡人修仙之我有一樽炼丹鼎
趣趣阁搜藏榜:四合院:开局设计坑贾家阴棒梗全洪荒都知道魔祖在闹离婚.快穿喜当妈后,炮灰她总遇病娇!嗷呜,今天也要揪揪夫君绒绒兽耳海贼王之我是革命军携空间三系统重生八零后逆袭人生玄学大佬下山后,真千金惊艳全球我捡到了一只水手服幽灵四合院,满院都是我下的崽明月清风两相宜手握剧本我怕谁执念深深宿主她又在生子小世界里捡对象某美漫的超级进化五十五,向春行从汉末开始的封神之旅乱杀:你跟我一魔术师玩牌?断亲后,乱世囤粮养成皇级军队霍先生,这次真有了!诉云人非晓星稀主神腿长腰窄还风骚,乖,别太野树洞自救指南王爷,失踪的小郡主在乡下种田呢一吻成婚:抱得甜妻归位面祭坛真假千金之当大小姐还是有难度神凰赋觉醒骷髅从泰拉瑞亚开始闯荡万界敢提分手试试相见欢:不负相思意春庭恨穿越不穿补丁裤,我在民国当首富当个俗人诡语神探霍格沃兹之非典型斯莱特林重生异世界之去尼玛的奴隶海贼之开局我家没了玄灵道圣宝可梦:我的精灵降维打击爱恨三界间聂先生攻婚日常快穿:你让一个厨子拯救世界一千零一个诡异夜天降孕妻,老公你别跑呀!来自旧时光凹凸世界之坠落黎明我的绝美鬼夫快穿:怎么办,男主又又又吃醋了?平明拂剑任我去
趣趣阁最新小说:禁欲霸总的契约婚姻叶小子修仙记三年不回,我穿七零退亲你又追来穿越红楼之寡妇李纨重生,相府千金听人心声风生水起为你写序从知否开始逍遥影视我全家都是穿来的,开局就逃荒白月光冷又媚,偏执大佬夺她入怀系统背刺后,帝国元帅们都后悔了圣杰武尊承矣念长情成婚三年,世子掐腰哄我改嫁为我负天下人,重生躺平你慌了?仙源道侯府风云之医妃传奇乡村的那个小子诱她,矜娇太子爷拿命宠!师尊,不好意思,这论文我先发了长生仙缘从凡人苟到飞升影视世界里的手艺人2025重生之我做上海商铺中介仙不仙震惊!捡来的迷你古宅竟然通古今修无敌仙路错爱过,就别爱了甄嬛传之穿越嫔妃逆袭记女主不断作死,我躺平看热闹拯救计划:冥神又又又出手了市井道观艾尔登法环的超人全宗都是炮灰,小师妹直接带飞系统是个黑莲花我欲乘风上九天霸道总裁的新娘之错爱杂谈民间诡事录主宰众生从性转邪女开始战修灵途渣爹抛妻弃子?我们吃肉你别馋爱情公寓:我的传统女友她在逃生游戏里嘎嘎乱杀惊呆了网恋对象竟然是手冢修真大佬都是我小弟重生八零人生赢家他得了失心疯身穿救赎大佬后,宠我入怀虫族之少将的雄主是个仙二代穿越兽世:兽夫加倍宠重生傻妻美又撩,八零首长拿命宠凤凰鸟传说