趣趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

夜幕降临,华灯初上,忙碌了一整天的人们开始享受属于自己的悠闲时光。然而,对于苟特、阿联和库里这三位篮球健将来说,夜晚才刚刚开始。晚饭后,他们像往常一样来到训练馆,继续埋头苦练投篮技巧。

作为多年的队友,苟特深知库里对待训练的态度有多么认真和刻苦。每一次投篮,库里都全神贯注,力求完美;每一个动作,他都反复琢磨,寻求最佳状态。这种对卓越的追求,让苟特深感敬佩。

苟特也常常与库里一同训练,但尽管如此,他在体能方面仍然稍逊一筹。库里的体能训练强度之大,简直令人咋舌。然而,正是这样艰苦卓绝的努力,成就了他如今超凡的体魄和出色的表现。

值得一提的是,库里小时候看似瘦弱不堪,但实际上他拥有极其强大的心肺功能。正因为如此,他才能够承受住如此高强度的训练,并逐渐锻炼出过人的体能。这个独特的优势,无疑为他在球场上的所向披靡奠定了坚实的基础。

还有库里之所以能够拥有如此高超的三分球投篮能力,完全是通过日复一日、坚持不懈地训练才得以培养出来的!毫不夸张地说,与众多星二代相比,库里的天赋简直微不足道,但他的勤奋程度以及坚韧不拔的毅力却是无人能及的。

而且大家都知道,老库里曾是 NbA 的资深球员,因此库里根本无需担忧自己无法取得成功而面临饥饿困境。然而,库里并未如美国其他黑人家庭中的孩子那般整日游手好闲、惹事生非,甚至徘徊于危险边缘。过去,每当学校放假的时候,如果想要寻觅到库里的身影并非难事——要么他就在篮球场挥汗如雨,要么他便宅在家中埋头苦练。这般高度的自律精神,在美国社会实属罕见。

在 NbA 声名鹊起的众多球员中,绝大多数人都是由于贫困潦倒,迫不得已才从贫民窟中奋力打拼而出;像库里这种自幼成长于优越环境却依旧如此拼命打球的球员,实在凤毛麟角。苟特不禁联想到,或许正是因为库里有一位强大的母亲始终鞭策着他,才能确保他始终行走在正确的人生轨道之上。

苟特再次将目光投向一旁正默默训练的阿联身上,心中感慨万千。他知道,自己眼前的阿联依旧高大帅气、球技精湛,他篮球生涯堪称华国的一段传奇。

苟特曾在前世观看过关于阿联成长历程的纪录片,深知阿联的成功并非偶然。早在 13 岁那年,阿联便凭借着一米九多的出众身高,在一场三对三篮球赛中脱颖而出,受到了体校教练的青睐。此后,他更是一路高歌猛进:15 岁踏入 cbA 的舞台,17 岁入选国家队——如此辉煌履历,足以证明阿联乃是华国篮坛最为耀眼的球星之一!

然而,尽管阿联拥有超乎常人的天赋,但他并未因此自满或懈怠;相反,他始终保持着勤奋刻苦的态度,不断提升自我实力。毫无疑问,阿联不仅是众多华国球员中的佼佼者,亦是他们学习的楷模和榜样。

至于阿联为何在加盟 NbA 后未能取得更为卓越的成绩,原因其实颇为复杂。一方面,这或许与他相对内敛的性格有关;另一方面,则源自那些美国人根深蒂固的傲慢与偏见。此外,也不能忽视时运不济这个因素——若是阿联能够在 2015 年之后才进军 NbA,想必他必定会创造出更为辉煌的成就吧?毕竟那时的联盟环境已大不相同……想到此处,苟特不禁为阿联感到惋惜。也许这就是生不逢时吧。

然而此时此刻,苟特心中仍然充满喜悦之情。正是由于他的出现,阿联迄今仍活跃于 NbA 的舞台之上!不仅如此,阿联更已成为勇士队不可或缺的核心轮转球员。而在国家队中,有苟特与阿联并肩作战,共同扛起重任,如今的国家队可谓蒸蒸日上、蓬勃发展。

苟特深感自豪无比!他成功地改变了库里,使其免受伤病折磨,得以继续在赛场上挥洒自如;同时也让阿联能够留守 NbA,展现出中国人的卓越风姿。唯一令人深感惋惜的是,他终究未能改变大姚的宿命。

要知道,球星们的坚持绝非轻易所能动摇!正如苟特给予罗斯的忠告,尽管如此,罗斯依然难逃伤病侵袭;而对于科比的建议虽令其再多享受了一年的巅峰时刻,但最终还是遭受重创。仿佛命运的齿轮与苟特亲近之人之间存在着错综复杂的羁绊,其他人均似有意无意间沿着前世的轨道前行。

经过一番艰苦的投篮训练后,这三个男人来到了理疗室准备接受康复治疗。他们每个人面前都放着一只巨大无比的冰桶——是的,接下来他们要浸泡在冰冷刺骨的水中!

那令人毛骨悚然的低温使得三个人的面容扭曲得极为夸张,仿佛脸上的肌肉都被冻结,但他们依然咬紧牙关苦苦支撑,静静等待理疗师发出可以起身的指令。

尽管身体已经快被冻僵,三人还是忍不住在冰桶里互相对视,眼神中流露出一种挑衅:\"嘿,你这家伙会不会先受不了投降啊?\"

然而,没有一个人选择放弃。终于,在理疗师的呼喊声中,他们迅速从冰桶里爬出来。刹那间,一阵冷冽的寒气袭来,三人不由自主地打起寒颤,牙齿咯咯作响的声音在空气中清晰回荡。望着彼此狼狈不堪的模样,他们却又不约而同地放声大笑起来。或许对于男人来说,这种简单纯粹的快乐便是如此吧。

其实最有效果的是去液氮仓最好!但是一次只能一个人,所以最终苟特选择了冰桶。

为什么在高强度训练过后要泡在冰桶里呢?

因为这样做可以让肌肉放松与血液流动减缓。在运动后,肌肉会紧张,血液循环加快。通过冰敷,可以放松肌肉并减缓血液流动速度,避免因长时间的高速血液循环而对毛细血管和肌肉造成损伤。

另一方面就是可以保护血管与关节。冰敷能够收缩血管,防止因过度运动导致的血管破裂,并对关节软骨有保护效果。此外,冰敷还可以降低局部温度,减轻疼痛症状,特别是在运动受伤后,可以起到消肿作用。

高强度训练都会对身体造成负担的!重则留下暗伤。所以职业运动员在高强度训练或比赛后冰敷是很有必要的。这样可以让自己的职业生涯更加的漫长。这也是运动员养生项目之一。虽然过程痛苦但是效果绝对很好。

趣趣阁推荐阅读:重生万妖之皇宝可梦,开局孵出灭尽龙豪门少奶奶:谢少的心尖宠妻四重分裂网游:我在无秩序世界飙疯了壹鹿小跑新书崩铁的天才物理学家在线DJ赛尔号巅峰之战民国诡事退休救世主掉到锤四万哪算退休啊强势宠爱:电竞男神是女生不管怎么样我想回去契约到期后我甩了负心汉退婚当天,弃女转身契约魔帝虐杀九州我居然能心想事成篮球梦之挥手之间狂血兵王叶少重返英纳瑞网游之洪荒王者英雄联盟之复刻大师海贼之我是白无常篮坛狂锋之天才在左网游之天命织造师没有我开不了的团穿越古代:我在运河上做九品闸官纨绔教师灵碑传奇提瓦特战记萌学园之唯你星动稳健修仙,整个修仙界都是我家神职高手抽个名将打天下足坛大师进化录倩女幽魂:逆游岁月的甲鱼网游之超级大法师英雄联盟之正能量全世界OL希望之耀伊利达雷魔影石坚:吾为大帝,当镇世间一切敌赵原柳莎医路青云全文免费阅读大结局[清穿]熙心懿世缘师尊,弟子只想欺师不想灭祖大明朱棣:爹,你咋没死啊?!掌上娇娇支云主教:从1998开始肥水不流外人田身体交换游戏上门女婿的咸鱼生活盗墓:镇灵
趣趣阁搜藏榜:壹鹿小跑新书崩铁的天才物理学家在线DJ赛尔号巅峰之战民国诡事退休救世主掉到锤四万哪算退休啊强势宠爱:电竞男神是女生不管怎么样我想回去契约到期后我甩了负心汉退婚当天,弃女转身契约魔帝虐杀九州我居然能心想事成篮球梦之挥手之间狂血兵王叶少重返英纳瑞网游之洪荒王者英雄联盟之复刻大师海贼之我是白无常篮坛狂锋之天才在左网游之天命织造师没有我开不了的团穿越古代:我在运河上做九品闸官纨绔教师灵碑传奇提瓦特战记萌学园之唯你星动稳健修仙,整个修仙界都是我家神职高手抽个名将打天下足坛大师进化录倩女幽魂:逆游岁月的甲鱼网游之超级大法师英雄联盟之正能量全世界OL希望之耀伊利达雷魔影石坚:吾为大帝,当镇世间一切敌赵原柳莎医路青云全文免费阅读大结局[清穿]熙心懿世缘师尊,弟子只想欺师不想灭祖大明朱棣:爹,你咋没死啊?!掌上娇娇支云主教:从1998开始肥水不流外人田身体交换游戏上门女婿的咸鱼生活盗墓:镇灵桃运民工宁以初厉凌炀全文免费阅读完整版比绿巨人还猛,你说他打NBA?空间灵泉有点田重生万妖之皇
趣趣阁最新小说:重生:股市大鳄李明骑士学院:双生狼全民穿越:死灵法师的崛起日常生活工作学习知识积累幻界风云录时代浪潮中的追梦者争论王国:儿童的奇思妙想世界绝杀!NBA冠军教练的奇迹时刻重生回来,该报的仇就得马上报超能力学院没我不行求生:开局万人屠但我是个好人末世武装机动车:铁人三项行动农村爱情故事1LOL:鸟巢开始横推八赛季龙珠:我雅木茶不打酱油她华国人,异世求生当然秒杀全场绝美御兽师每天都在发癫开狂暴快穿:工具人翻身讨老婆家有邪神初长成SNH48的守护红楼熙凤重生钗钗改命宜修重生:手撕纯元白莲花我在古代做赘婿,开局就离婚综影视:苔花亦开穿越成皇后,竟被渣男背叛!双对比:海王小智,全世界麻了!每个世界都有一个恋爱脑老婆开局木筏:靠万倍增幅征服世界门面居然跟全能队长是真情侣穿越南京1937火影忍者:春野樱的叛逆之路和前任重生后,他一直在杀我我在全息武侠游戏里成了邪神变身失落公主,我在新手村卖核弹新龙游天下时代少年团永远在一起海岛求生:我能召唤海贼人物大将军是九千岁心尖宠皇帝哭晕了重生何雨柱携天道系统归来获得枪神祝福的我,竟变成了女生四合院:何雨柱波澜壮阔的一生浮梦的人生路穿书洗白恶毒师尊,徒儿黑化了影视四合院我想做个好人崩铁,镜流师弟的我加入屠神组你是说吸血鬼在名柯开深夜食堂?黑飞:又是一个要毁灭的世界吗名柯之酒厂新任继承人无声的我霍格沃茨的远古恶魔