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朱厚照道:“武当拳可分为逍遥拳、纯阳拳、太乙五形拳、自然门、秘传太极、智捶、八步龙心掌、赵堡太极拳,其中这逍遥拳是武当下乘的拳法, 我们学习武当拳就从修炼这拳法开始.”

朱厚照接着又道:“这逍遥拳吗,是将武功及内功融为一体内外兼修的一种拳法。

它强调身心合练,内外合一,既有太极拳刚柔相济、连绵不断、避实就虚、借力发力的特点,又有少林拳换势似鹰,迅猛如虎,一往无前的威猛气势!动时其身法变如闪电,静时稳如磐石,拧旋走转似流水,上下翻动如蛟龙;柔则绵里藏针,沾粘随化,刚则冷弹崩炸,迅如闪电惊雷。

其手法主要包括了崩、砸、抡、裹、托、推、带、打、点、颤、抖、炸、缠、扣、刁、钻、劈、压、撩、拿、摘、冲、贯、插等手法。

其身法主要有正、斜、俯、仰、拧、旋、摇、晃、膀、挤、靠、撞等练法。

其步伐以五行迷踪步为主,八卦方位为辅,偏打斜上,主要有摆、扣、闪、催、煞、歇、挂、过、跟、直、绕、插、落地梅花等十三种步伐。

其功法主要包括了逍遥桩、逍遥拳(掌)十二层,逍遥绵掌、逍遥刀、逍遥枪、逍遥大刀、逍遥铲、棍等。

逍遥桩包括逍遥动桩和逍遥静桩,包括上三盘,中三盘,下三盘,共分九层练法。

朱厚照说这一切时, 同学们心扉虔诚、眼神火热,似乎眸中有火焰在熊熊燃烧.

介绍完逍遥拳, 朱厚照开始发飙,旋即对学子们开始了一系列针对性的,基础性的,也是最具有说服力的魔鬼训练,就比如蹲马步,糟糕的就是让人一蹲就是两个时辰!

“谁不服从,取消今天乃至今后上武学课的资格.” 朱厚照毫不犹豫的、压迫式的挥动着手势,'百战从勤起、练能补拙。'这就是朱厚照一贯信守的原则,此时的他觉得自己的教师角色发挥到了极致。

学子们也是好奇的瞪大了双眼,在朱厚照身上不断的扫荡着,感觉眼睛有点痛,眼前的一切当真梦幻,擦擦的,这老师到底在搞什么鬼,他到底要做什么!如今这世道,教学这么较真的老师已经很少见了。

没办法,还是乖乖跟着练吧。

但十个指头总有长短,又是那两个世家大族纨绔子弟扛不住了,只蹲了个半个时辰的马步就叫苦连天。

俩人几乎处于半昏死状态,但偏偏又昏不过去,但想要头脑来支配手脚就差不多是痴人说梦了,身体已经完全不受指挥,

“尼玛,不好好蹲,我会建议校方开除你的学籍,并记录在档!”泥人也有三分脾气,更何况是朱厚照,当即一下炸毛!

那两纨绔子弟也是打了一个寒颤,嚎叫了一声,虽开除学籍并不可怕,但记录在档可够他俩喝一壶的,哪个学堂愿意招收个有劣迹的啊!

于是,只得硬着头皮继续蹲了下去。

好不容易熬到了两个时辰,朱厚照终于叫停,虽然学子们通过蹲了两个时辰的马步,双腿几乎失去直觉,甚至都怀疑自己的腿是不是走形了,但毕竟身体的三十二个穴位达到了全部贯通,并形成了一个完整的循环。

“恭喜同学们,创造了史上最新的初中生武学课蹲马步记录,完成了身体的一个完整循环!”

朱厚照一丝不苟的赞美道,甚至还行了一个标准的武者照面礼。

听着赞美,学子们却丝毫不敢掉以轻心,眼前这奇葩的武学老师虽然说话客气,但下手也太凶残了,接下来还不知又会使出什么枯燥而又令人抓狂的么娥子来折腾人呢。

“好了,同学们,进行了蹲马步武学基本功训练后,为了巩固功法,咱们接下来是否启动下一个有针对性项目的基础训练?”朱厚照问道。

也许是想让自己表情尽量温和一点,朱厚照竟然露出一个人性化的笑容,但这笑容在学子们看来,不但好吓人,而且还怪怪的!

一听紧跟着还要进行那种粗暴的训练,学子们就有种不妙的感觉,显然这家伙根本就不懂得人进行高强度训练之后是需要休息的说法。

“咳咳,可以选择否吗?”又是朱厚照不看好的其中一个剃头举手问道。

“不可以!”朱厚照斩钉截铁应道。

不知什么时候,修炼场边竖立了大约六米高的圆柱,据说这个玩意儿叫梅花桩,朱厚照要求学子们在圆柱上走来走去。

尼玛,弟有恐高症啊!若不小心掉下去会痛吗?

那是一个死去活来啊。

哀嚎声连绵不绝,甚至有人差点朝着朱厚照竖中指了……

学子们最后算是明白了,不把大家折腾成虚脱,这家伙是不会容许任何一个人离开的。

也有人想过罢练,不过朱厚照放出话来,对于懒惰的学子,他准备了一百零八种唤醒战意的方式。

“大家不要有恐惧这圆柱的心理,你只要把它当成洁白娇嫩的肌肤弹指可破,有着一双秋水般温柔大眼睛的绝美少女,那你就会有征服她的欲望!”朱厚照大声形像比喻道。

啊~~~~~~

这话多么恶心无下限啊~~~~~~

有人发出了哀嚎,弟还是未成年啊!

老师你这么说还有点底线吗!!!

朱厚照这话虽然不中听,但学子们听了心底里还是觉得很爽,而朱厚照似乎笑的也是很开心。

在朱厚照的鼓励和鞭策下,人类的潜力终于被激发出来,为了不摔成神经病,学子们就跟袋鼠一样在圆柱上走来走去,从怯生生、童手童脚,直至逐渐纯熟得这一切变得简单起来,灵活的跳来跳去,非常得瑟又潇洒起来,似乎全天下无敌。

大伙儿最后都觉得很惊奇,只能说,人的潜力真是大到无限,什么所谓的恐高症、疲劳症都是可以克服的。

梅花桩训练结束,朱厚照介绍说华夏桩法层出不穷,除了有梅花桩外,还有北斗桩,三星桩、繁星桩、天罡桩、八卦桩。

而干扰战术方面也是层出不穷,有毒蛇群、刀锋阵、死尸堆,蛆虫窝,还有一些闻所未闻的类型,反正怎么能影响战局,怎么能恶心敌人就有什么阵法。

因时间关系,今天就不练了。

经过这么练两下,学子们的体内都似乎有一股股暖暖的小指头粗细的气体在流动,虽然这股暖暖的气体很微弱,但毕竟是有了。

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