“大佬，你看着我做什么？”黎诺被江聿风盯得有些发毛，总觉得，将面对的不是什么好事情
果然，吃完了晚饭，江聿风就掏出了新的训练计划。
黎诺看了一眼，只觉得晚饭瞬间就不香了，她现在吐出来还来得及吗？
“不是大佬，你认真的吗？”黎诺还想做最后的挣扎。
把扎马步改成了深蹲和俯卧撑就算了，增加了半个小时的长跑和二十组举重，她也忍了，但是为什么要和大佬一起长跑啊？
就她现在这个样子，他真的能跟得动吗？
可是跟不上真的很丢人的！
黎诺企图眨巴自己无辜的大眼睛让江聿风改变主意，但江聿风直接眼睛一闭，装作看不见，无视了黎诺的请求。
“好！卷！不就是卷吗？我可以！”黎诺心中给自己加油打气，心中已经将江聿风按在地上锤了！
没人性的家伙！你真的很糟糕。
然而当计划真正实施的时候，江聿风就发现了问题。
黎诺身体素质的增强并没有体现在他的耐力上，反而呈现了江聿风没有料到的糟糕。
不，他应该有有所准备的。
就在他刚把黎诺带回家的时候。
只是这些日子以来，黎诺的力气与日俱增，逐渐出乎了她的意料，已经能扛起一个大冰柜而不喘气了，让他完全忘记了黎诺初见时的娇弱模样。
现在看着黎诺上气不接下气，连气都喘不匀的样子，心中顿时升起了浓浓的负罪感。
这还是他此前从未有过的东西。
黎诺靠着江聿风，借着他的搀扶才能站稳身体，一边喘气，一边为自己的小命挣扎，“大佬……我……我觉得……我……这个……这个训练计划……必须……必须……改一改。”
说完这句话，有猛得喘了几口气，才继续说，“不……不然……人还没……还没训练出来……命……命先没了……”
江聿风只能心疼得给人顺气，一边顺气，一边哄，“改，马上改！”
确实是他考虑不周了，但他是怎么也想到黎诺的耐力这么差。
黎诺不知道他的心声，要是知道肯定会立马反驳，“我一个跑八百都要偷一圈的人，你知道这半个小时我是怎么过的吗？你知道吗？”
但黎诺听不到。
不但听不到，她还没力气，因为跟着江聿风的脚步是真的累，哪怕江聿风已经刻意放慢了脚步。
黎诺现在很难受。
大脑充血的感觉让他的太阳穴和耳朵都隐隐作痛，双腿也像灌铅一样动也动不了，当即眼泪汪汪的看向江聿风，“大佬，一定要改啊！”
“改！改！改！”天杀的，他怎么敢拿黎诺当佣兵训的！
最后，实在没有力气的黎诺是被江聿风给抱回去的。
虽然是公主抱，但完全没有满足黎诺对公主抱的期待。
在黎诺的设想里面，公主抱应该是两个人都洗得香喷喷的，走在黄昏桃林里，一走，周边的树还会扑簌簌的掉花瓣。
总之，怎么唯美怎么来。
而不是像现在这样，两人刚刚跑完步，她累瘫了的无奈之举。
算了，大佬都愿意抱自己了，她提那么多要求做什么。
要抱抱，等以后稳定下来，谈了恋爱让男朋友抱就好。
没看大佬的手都僵硬的动不了了吗？
“咕噜噜。”黎诺的力气恢复的比她想象的，那么对于能量的消耗也是翻倍的。
这不，饥饿感再次袭来，肚子咕噜噜的出了声。
挣扎着从江聿风的怀中跳下，黎诺尴尬的捂住自己的肚子，不好意思的笑了笑，“大佬，我好了，我们快回去吧。”
江聿风看着刚刚还要死不活，没一会儿功夫就生龙活虎的黎诺，又看了看自己空落落的怀抱，无奈一笑，跟在黎诺的身后往家走。
黎诺生生吃了两袋营养剂才缓和了肚子的饥饿感。
两人谁都知道黎诺现在的身体不正常的，但谁都没有说。
黎诺是尚不清楚自己这个身体的能力算不算她的又一个金手指，以及具体的使用方法。
而江聿风则是更想让黎诺对他主动敞开心扉。
就像唐加宁说的那样，他已经坠入爱河了。
但很显然，黎诺并没有，她对自己有尊敬却无爱意，有信任但又不全然信任。
江聿风始终觉得，黎诺一边在依靠着自己，一边又在疏离着自己，就好像随时都准备离开一样。
之前他只觉得黎诺是他的摇钱树，怎样都无所谓，但是现在不一样了，他看透了自己的心，知道了自己想要什么，那他就断不会让黎诺离开了。
积分他不要了，但人他一定要留下。
将心中阴暗的想法压下，江聿风转头思考起黎诺的锻炼计划，没关系，他们来日方长。
跑步是肯定要跑的，耐力现在是黎诺的短板，既然是短板那就要用力克服。
只是不能再像这样操之过急了。
可以先让黎诺跑够时间，等她适应了，再保证时间和距离，等到这一阶段也能适应了，就时间，距离，速度三管齐下。
最后才是跟着他一起。
他不清楚黎诺那像是基因觉醒技能的能力到底是怎么运作的，但显然需要大量的能量，就是不知道对身体的伤害大不大。
但不管大不大，这种能力都不适用于用在日常训练中，那样不但达不到训练的效果，还会形成依赖，阻碍黎诺的成长。
眼看着黎诺半天没有动静，怕黎诺在里面睡着着凉，江聿风连忙上前轻轻敲了一下浴室的门。
“怎么了，大佬？我在泡澡。”黎诺躺在浴桶里，感受着温水包裹身体的舒适。她可得好好泡一泡，自己的这个怪异技能她知道，只提供能量，不能消除疼痛的。
之前扎马步的时候，乳酸堆积就让她痛了好些天，这一次她长教训了。
“没事，就是告诉你计划已经改好了。”没有睡着就好，江聿风随便找了个理由就退开，一边吸收能量石，一边打磨起零件。
蚊子再小也是肉，他现在可是要攒老婆本的人。
等到黎诺走出浴室的时候，已经过去了一个小时，换完了睡衣的她直接往床上一倒就陷入了梦乡。
江聿风只好停下手头的工作，默默给黎诺掖好被角，才洗漱休息。
看着黎诺毫不设防的睡颜，江聿风好心情的勾了勾嘴角，无声的比了个口型，“晚安。”