本文以一个河北廊坊平凡的80后男人的坎坷爱情与生活为主线,和只有同龄人才能共情的心路历程。作者以自己和身边朋友为原型,为了给读者代入感,小说人名虽然都是虚构,但地名和部分情节都是真实存在的。在命运的漩涡中,石添生于单亲家庭,他早早学会独立,勤快好学是他对抗生活的底色,可心底的自卑却如影随形。青涩年少的温暖陪伴,死党情谊为黯淡日子注入微光。然而,家庭的轰然崩塌让他的求学之路戛然而止,无奈辍学,踏入社会的泥沼。本就艰难的生活,又因一场突如其来的三角恋陷入僵局。一边是友情的珍贵羁绊,一边是爱情的懵懂拉扯,石添满心纠结,只能懦弱地选择逃避,试图在这乱麻般的关系中寻得一丝安宁。直到,他背井离乡,奔赴首都。在那繁华又陌生的都市,宋丹洋如同一束炽热的光,照亮了他荒芜许久的心。他们携手走过风雨,爱意渐浓,石添以为幸福终于肯对他眷顾。怎料,命运的重击再次降临,爱人的骤然离世,将他重新拖入黑暗深渊。此后的漫长岁月,他在痛苦中沉沦,却也在挣扎中蜕变。历经千帆,当真爱再度叩响心门时,石添是否有勇气重新拥抱?他跌宕起伏的一生,藏着生活的残酷,更有对爱的执着追寻,翻开书页,一同走进石添的故事。