黄元手里紧握着那枚珍贵的培元丹，心中激动不已。夜幕降临，他在自己的小屋里点亮了油灯，准备开始晚上的修炼。
他小心翼翼地将培元丹放入口中，丹药入口即化，一股温暖的热流瞬间在体内扩散开来。黄元立即感觉到了不同，灵气运转的速度明显快了许多，仿佛有一股无形的力量在推动着他的修炼。
黄元不敢怠慢，立刻按照《青莲初绽诀》上的吐纳方法，引导灵气在体内流转。他能够清晰地感受到灵气在经脉中活泼地穿梭，每一次循环都带来满满的充实感。
随着时间的流逝，黄元完全沉浸在修炼的状态中。培元丹的效果异常显着，他不愿浪费这宝贵的药效，决定整个晚上都用来修炼。
当第一缕晨光透过窗户照进屋内，黄元缓缓地睁开了眼睛。他感到了前所未有的神清气爽，经过一晚上的修炼，他明显感觉到了自己的进步。经脉中的灵气更加充沛，修为有了显着的提升。
虽然肚子饿得咕咕叫，但黄元并没有感到丝毫的疲劳。相反，当他停止修炼的时候，全身上下都洋溢着一种轻松愉悦的感觉。这种感觉是他在以往的修炼中从未体验过的。
黄元站起身来，伸了个懒腰，全身的骨骼发出了“咔咔”的清脆响声。他简单准备了一些食物，填饱了肚子后，他又继续投入到了修炼中。
黄元手中的培元丹，药效可以持续七天，他清楚地感受到每一天灵气运转的速度都在加快。即便七天后药效慢慢消失，他的基础已经打下，修炼速度也比最初时快了许多。就这样，黄元一连七天闭门不出，全身心投入到修炼之中。
七天后，当他从小屋里走出来的时候，全身上下沾满了修炼过程中排出的污垢，但他感觉身体就像是脱胎换骨一样轻松，整个人的气质都焕然一新。
虽然是冬日，天气寒冷，但黄元在修炼时灵气运转便足以抵御寒冷，他并不觉得冷。这也有可能是因为他是火灵根的原因，火属性的灵气让他自带一股温暖。
黄元快步跑到谷底的溪水边，打算好好清理一下自己的身体。他脱去衣物，先是试了试水温，虽然溪水寒冰凛冽，但他感觉自己能承受住，于是毫不犹豫地一头扎进了水里。
从水中冒出头来，黄元大喊一声：“爽！”他已经很久没有这样痛快地游过泳了，此刻的溪水就像是母亲的怀抱，温柔而包容。
他在溪水中畅快地游着，直到感觉到身体彻底清爽，这才准备上岸。然而，就在他洗完澡正要上岸的时候，他看到妖人师兄站在山谷上，立于崖边，正朝下看。
黄元没有多想，朝着妖人师兄喊道：“师兄，水温正好，要不要下来一块洗？”
妖人师兄似乎并没有听到黄元的话，或者他并不打算加入，只是静静地看了一会儿，然后转身离开了。
黄元也不以为意，他知道妖人师兄性格孤僻，不喜欢与人亲近。他继续享受着自己的沐浴时光，直到彻底清洗干净后才上岸，穿上衣服，感觉整个人都焕然一新。
黄元心里清楚，自己能够取得这样的进步，妖人师兄的帮助功不可没。为了表达自己的感激之情，他决定亲手做一件礼物。在竹林中，他精心挑选了一根竹子，动手制作了一把简易的竹弓。
他记得曾在药田附近见过野鸡出没，便带上新做的竹弓，悄悄地走进树林，寻找野鸡的踪迹。不久，他便发现了一只野鸡在林间觅食。黄元搭上箭，瞄准，放箭，一气呵成，箭矢正中野鸡的要害。
黄元自言自语：“看来我这技艺还没有生疏。”
他提着打来的野鸡，准备去找妖人师兄，希望与他分享这份收获。黄元还特意准备了一些从外面带回来的香料，相信这些香料能让烤鸡的味道更上一层楼。
来到妖人师兄的住处，果香草的香气再次飘来。妖人师兄正在屋内打坐修炼。黄元站在门外，大声喊道：“师兄，我打了只野鸡。要不要尝尝，味道可好了。”
妖人师兄睁开眼睛，轻轻一笑，然后走出屋子：“正好，我也饿了。”
黄元心中一喜，立刻在屋外支起了烤架，准备开始烤鸡。他将野鸡处理干净，用香料腌制，然后放在火上烤制。不一会儿，香喷喷的烤鸡散发出诱人的香气，让人垂涎欲滴。
妖人师兄微微一笑：“你小子有两下子。”
两人在屋外的石桌旁坐下，开始享用美味的烤鸡。妖人师兄觉得，虽然烤鸡美味，但似乎还少了点什么：“有肉没有酒怎么行。”他转身回屋，拿出一小坛陈年老酒。
妖人师兄一边吃着烤鸡，一边喝着酒，显得格外惬意。他把酒递给黄元：“来，试试这酒。”
黄元却摆了摆手：“师兄，我这脑袋本就不灵光，我还要等它发育发育，长大后再喝酒。我就不喝了。”
妖人师兄也不强求，两人便专注于美味的烤鸡。
不一会儿，整只烤鸡便被两人吃了个干净。妖人师兄拍了拍肚子，满意地说：“不错，这才有趣嘛。今后多做点好吃的，师兄定亏不了你的。”
黄元逐渐发现，妖人师兄虽然初见时给人一种冷漠、难以接近的印象，但实际上并非如此。在共同生活、修炼的日子里，黄元发现妖人师兄并不难以相处。