在孩子的成长过程中，4 - 5 岁是一个充满活力和变化的阶段。这个时期的孩子在身体、认知、情感和社交等方面都经历着显着的发展。
一、生理方面的变化
（一）、身体发育
1.身高和体重
在4 - 5岁期间，孩子的身体持续成长。一般来说，这个阶段孩子每年增重约3.6 - 4.5斤，长高约5 - 7.5厘米。不过，每个孩子的发育速度会有一定差异，这受到基因的重要影响。孩子的成长模式很大程度上是由基因决定的，虽然良好的营养、充足的睡眠和定期锻炼有助于孩子正常生长，但强迫孩子摄入过多食物或营养物质并不能加速其长高，反而可能导致发胖。
2.大肌肉发育
4 - 5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展有明显飞跃。他们的身体各部分动作协调能力比以前大大提高。例如，他们不但可以一步一个台阶地上楼梯，还能一步一个台阶地下楼梯。他们能单脚站立4 - 8秒，还可以单脚跳，能做跨大步、跳跃和踮着脚尖跑等动作。他们还能够侧面钻爬，攀登各类设备，完成各种体育器械游戏和一些简单规则的分队训练，部分协调程度更好的幼儿甚至可以骑儿童自行车（后车轮装辅助轮的情况下）。
3.小肌肉发育（手部操作）
这个年龄段孩子的手部操作能力也有很大提升。他们的手部动作质量明显提高，既能灵活操作，又能坚持较长时间。他们可以描绘出自己的手，能依据形状（如圆形、三角形与长方形）的触觉感受来搭配或挑选类似的物品。可以用剪刀剪出简单的形状，用画笔进行较为复杂的绘画，还可以自己穿衣、系鞋带等。他们乐意玩摆弄小东西的游戏，例如可以依据“轻或重”的触觉感受来搭积木。在生活自理方面，他们能将书打开合上，向不同方向翻书（每次数页），上完厕所后能自行擦拭，清洗后会用毛巾擦干身体，还能从饮水机接水喝等。
（二）、感官发育
1.视觉和听觉
4 - 5岁孩子的神经中枢进一步发育，但眼睛容易疲劳，所以要注意孩子用眼卫生，避免长时间用眼。在听觉方面，他们能够更好地辨别声音的来源和不同的声音特征，这有助于他们在语言学习和环境感知方面的发展。
2.味觉和嗅觉
他们的味觉和嗅觉也在不断发展完善。在饮食方面，可能会表现出对某些食物味道和气味更强烈的喜好或厌恶，这也是他们挑食现象常见的原因之一。
三、心理方面的变化
（一）情绪发展
1.情绪控制能力增强
4 - 5岁的孩子大多数已能控制住自己的情感。例如，在生气和着急时，不一定哭闹；高兴时，也不一定笑出声来。当看到同伴哭时，能表示出关心、同情，用手绢帮助别人擦眼泪，而自己不会像以前那样跟着哭了。不过，他们调节控制自己行为的能力还是比较弱的，在很大程度上仍然受外界刺激和情景特点的制约，遇到不顺心时仍可能大发脾气。
2.情绪的丰富性和复杂性增加
除了基本的喜怒哀乐，这个阶段的孩子开始体验到更多复杂的情绪，如羞耻感、自豪感等。例如，当他们在幼儿园因为表现好得到老师表扬时，会感到自豪；而如果因为做错事被批评，可能会感到羞耻。
（二）自我意识发展
1.自我认知的发展
4 - 5岁的孩子开始对自己有更多的认识，他们知道自己的性别、年龄等基本信息，并且对自己的外貌、能力等方面也有了一定的概念。例如，他们可能会说“我是个漂亮的女孩”或者“我很会画画”等。
2.自我价值感的初步形成
他们在与他人的交往和活动中开始形成自我价值感。当他们在游戏或学习中取得成功时，会增强自我价值感；反之，如果经常失败，可能会影响他们的自信心。例如，在搭积木比赛中获胜的孩子会觉得自己很能干，而总是搭不好积木的孩子可能会觉得自己不如别人。
四、认知方面的变化
（一）思维能力
1.具体形象思维为主
4 - 5岁幼儿的思维具有具体形象的特点。在理解成人语言时，时常凭借自己的具体经验。他们在对事物进行分类时，往往是根据事物的外形、功能等具体特征。如把太阳、卷心菜归为一类，因为它们都是圆形的；把玉米、香蕉归为一类等。虽然以具体形象思维为主，但他们的思考逐渐由具体向抽象发展。例如，他们开始理解早上、中午、晚上的时间顺序，能理解昨天、今天、明天等时间概念；能理解和使用有比较意味的词，如大、更大和最大等等。
（二）认知概念的发展
1.数概念的掌握
这个阶段是幼儿概念形成的最佳期。他们开始掌握10以内的数的概念，认识1 - 10的阿拉伯数字，能够不受实物大小、颜色、排列方式以及其他特征的影响，点数10以内的实物，在数完后说出实物的总数，还能按要求从许多物体中准确取出10以内的物体，并且开始理解10以内数的组成和序数。例如，孩子可以准确地数出5个苹果，并且知道5比3大等。
4 - 5岁幼儿能认识并分辨六种几何图形，能按照大小顺序叠出积木和套环，长短的概念开始形成，知道两条线中哪一条长，还能分清高矮胖瘦、粗细、厚薄、宽窄、左右等空间概念。
（三）语言能力
1.语言表达能力的提高
4 - 5岁孩子的语言表达能力有了显着提高。他们能够用更复杂的句子表达自己的想法和感受，词汇量也在不断增加。他们不仅能描述身边发生的事情，还能讲述简单的故事。
2.语言理解能力的增强
在语言理解方面，他们能够理解更复杂的指令和故事内容。他们可以理解含有比较、因果关系等的句子，例如“因为下雨了，所以地面湿了”。
五、社会交往方面的变化
（一）规则意识和是非观念
1.规则意识萌芽
在集体生活中，4 - 5岁的孩子不仅开始表现出自信，而且规则意识萌芽。他们懂得要排队洗手、依次玩玩具等。这表明他们开始理解社会规则的存在和意义。
2.是非观念较模糊
虽然有了规则意识，但他们的是非观念还比较模糊。例如，他们可能知道打人是不对的，但对于一些复杂的道德情境，如在保护自己的情况下是否可以推人等问题，还不能准确判断。
（二）人际交往能力
1.与小伙伴的关系深化
4 - 5岁的孩子人际交往能力有了很大的进展。他们不但需要父母的关注，还非常依恋与小伙伴之间的玩耍。他们常有小团体，出现“我和你比较要好”的情况，喜欢和要好的伙伴分享秘密，经常玩“过家家”等角色扮演游戏。他们喜欢和同伴一起玩耍，分享玩具和食物。在同伴交往中，孩子学会了合作、分享、轮流等社交技能。
家长可以为孩子创造更多的社交机会，如参加亲子活动、幼儿园活动等，让孩子结交更多的朋友，提高孩子的社交能力。
2.与成人的关系变化
在与成人的关系方面，他们开始表现出一定的独立性，但仍然需要成人的指导和支持。他们可能会对成人的一些要求提出质疑，但在遇到困难时还是会寻求成人的帮助。这个年龄段的孩子开始理解规则的重要性，能够遵守一些简单的规则。他们知道在游戏中要遵守规则，在生活中要遵守交通规则、公共场所秩序等。家长可以通过游戏和日常生活中的引导，帮助孩子树立规则意识，让孩子学会遵守规则，做一个有秩序的人。
3. 解决冲突的能力
在同伴交往中，孩子难免会遇到冲突。4 - 5 岁的孩子开始尝试用自己的方式解决冲突，如协商、妥协等。家长可以在孩子遇到冲突时，给予适当的引导和帮助，让孩子学会用正确的方式解决冲突，提高孩子的社交能力。
六、结论
4 - 5岁的孩子在生理、心理、认知和社会交往等方面都经历着巨大的变化。这些变化是相互关联、相互影响的，为孩子今后的成长和发展奠定了重要的基础。家长和教育者应该充分了解这些变化的特点，根据孩子的发展需求，提供适宜的环境、教育和引导，帮助孩子健康、快乐地成长。