封不惊兴奋地活动着自己的双拳，双目放光。
“感觉我新开发的这招威力似乎还不错。”
东百恒走了过来，看着封不惊的双臂隐约间似乎还有一些颤抖，他仔细思考了一下。
“这招威力还不错，利用自己的爆炸能力推动肘部产生强大的冲击力，但是问题还是和他们一样，这一招对你的身体素质具有极高的要求，以你现在的身体强度，顶多只能再用一次，就会彻底失去战斗力，变成团队的累赘。”
封不惊没有否认这一点，而是点头承认。
“嗯，这一招用完之后，我也需要短时间的休息，而且这种能力运用也有些表面，总觉得应该还有一些其他的用法。”
东百恒眼中略带一丝赞许，但他没有多说什么，而是看向小队的其他几人。
“今天，你们几个的任务是负重跑步，我这里专门给你们打造了一套负重装备，一会儿等道友明回来了，你们一起到殿门外面找我。”
说完，东百恒从储物戒指之中一掏，顿时一大堆铁质护腕护腿护额和护膝什么的就掉了出来砸在地上，发出一声声沉重的声响。
“这么轻？师父，这点儿东西也能叫负重啊？”
封不惊掂量着手中护腕的重量，顿时脸上露出不屑的表情，这东西非常轻，也就个把斤左右，以他现在的身体素质来说，戴着跟玩儿一样。
东百恒没有说什么，而是眼中略含深意地嘿嘿一笑，走出了大殿门。
片刻后，道友明揉着还有一点发肿的脸部走了回来，嘴里还不满地嘟囔着。
“我靠了，老封啊，你刚才这一拳下手也太重了……”
一分钟后，看着全副穿上负重套装的几人，东百恒指了指身后的云界边缘。
“今天你们的任务就是绕着云界主殿的边缘跑一圈，不允许使用灵力，现在是早上九点半，晚饭时间是下午六点，如果你们没有完成的话，你们就都不用吃饭了。”
东百恒声音冷漠，说出来的话顿时令几人大吃一惊。
云界主殿的边缘起码有五百公里长，这种长度，就算是开车都要开四五个小时，现在东百恒竟然要他们不使用灵力，绕着跑一圈？！
看着自己师父，封不惊顿时不干了。
“师父，您是在开玩笑吗？不使用灵力跑这么远，就算是要锻炼身体极限，也得有个循序渐进吧……”
东百恒直接打断了封不惊。
“循序渐进？抱歉，我们的时间并不是无限充足。如果你觉得困难的话，你可以退出。”
东百恒直勾勾地看着封不惊，眼中满是严厉，封不惊沉默片刻，最终没有再说什么。
“你们要记住，不逼自己一把，你们永远都不知道自己的极限在哪儿，从现在开始你们就是一个团队了，有任何一名成员没有完成，你们全队都要受罚。”
看着似乎不像是在开玩笑的四长老，本来心有不满的夏天犹豫片刻，却最终没有说出那句话，而是目光逐渐变得坚定。
九影族身体孱弱，这并不是她拒绝极限强化训练的理由，反而恰恰是她应该为之付诸努力的动力。
几天的训练下来，夏天一直都是有苦自知，黑狙的反作用力实在太过于巨大，如果不是无极殿近乎无解的医疗资源修复身体，恐怕她的身体早就吃不消了，恐怕肩骨碎裂都是最轻的，严重的话甚至可能全身瘫痪，但她从来没有喊过放弃什么的，因为她是九影族未来的接班人，她要率领九影族走出一条崭新的道路。
夏天从来都非常反感超凡界对九影族的刻板印象，“九影族身体孱弱”这句话就像是被所有人都默认了的铁律一样，即便他的父亲夏于道拥有那样强壮的身躯，却依然难免被人评价为表面强壮，这种弥漫超凡界的风评难免影响到九影族的族人们对自己的评价，虽然夏于道近些年一直在极力推动九影族的身体强化政策，但是收效甚微，许多人的思想仍然没有被扭转过来，仍然在潜意识中认为，拥有影子法则的他们没有必要强化身体素质。
从加入无极殿开始，夏天就已经下定了决心，要做出一个表率，告诉族人们和超凡界的所有人，九影族也可以是非常强悍的战士。
神机长老梦尝苏的建议就是一个很好的开始，夏于道积极训练九影族的战士们使用枪械，九影族的一切都在朝着她希望的方向发展，而她的黑枪就是最特殊的存在，在未来和虚空族的战斗里，她不可能只打几枪之后就一直躲在队友的影子里。
望着一同并肩而行迅速消失在视野之中的七个人，东百恒一直紧绷着的脸上终于放松了下来，瘫坐在椅子上。
“哎呦，装严肃真特娘的累啊……”
东百恒嘬着牙花子，从储物戒指中掏出一只卤猪蹄啃了起来，身后叶春的声音响起。
“负重绕着云界跑一圈，是不是有些太难为这些孩子们了？哪怕允许使用灵力，这也是不小的训练量，你竟然连灵力都不让他们使用，你也太狠了。”
叶春微微有些心疼，青木阁一直是他负责管理把控，对于这些孩子们近期频繁的疗伤，他自然知晓，他不禁在想，即便现在云界的修行资源如此富裕，但是一直这种超负荷修炼是否会伤到孩子们的根基。
“放心吧，这几个孩子要么我是从小看着长大的，要么我偷偷确认过他们体内的潜力都远比他们自己想的大得很，不压榨他们一下，他们只会活在自己的一亩三分地里，必须要将他们的身体压榨到极限，才能加速他们的成长。”
“我们真的没有时间了啊……”
叶春摇了摇头，叹了口气，没有再说什么。
李多浪几人发足向前狂奔，云界主殿的范围非常巨大，如果只是按照普通人的速度，恐怕跑两天也跑不完，他们必须拼命压榨自己身为超凡者的身体素质才有可能在规定时间内跑回云界殿门。
道友明和李多浪二人冲得最快，花无声、封不惊和赵萌萌三人挂在中间，李一白和夏天则被远远吊在最后，费劲地吊在众人后面。
李多浪跑了一会儿，回头看着已经逐渐被落远的李一白二人，思忖片刻便放慢了脚步，道友明顿时有些疑惑。
“你怎么慢下来了？跑不动了？”
李多浪摇了摇头。
“道哥，刚才四长老说过，我们以后就是一个整体了，无论做什么事情都要从团队的角度出发，一损俱损，一荣俱荣。我们两个就算把全程都跑完了，可还有萌萌姐和一白他们，我觉得我们得帮帮他们，起码不应该把他们全都丢在后面。”
道友明一怔，他生性微微有些愚钝，但李多浪这么一说他却觉得十分有道理。
既然是一个小队，那就不应该自己跑自己的，而是应该想办法让所有人都通过训练。
随着二人放慢脚步，赵萌萌三人很快便追了上来，却见到赵萌萌一脸冷笑看着道友明。
“呵呵，算你有点良心。”
道友明顿时冒出一身冷汗，他在这个时候才明白，自己好像犯了个错误——自己竟然把赵萌萌一个人丢在后面，自己先跑了！
道友明顿时跑到前面去，主动给赵萌萌赔笑脸，赵萌萌白了道友明一眼，却没再纠缠。
李多浪赶紧把刚才的事情和三人说了一下，几人纷纷点头，都觉得有道理。
众人之间的距离并没有被拉开得太远，几秒钟后，夏天和李一白的身影便赶了上来。
“你们怎么都慢下来了？”
夏天一边调整着呼吸一边问道。
她是所有人里面最累的，因为身材矮小，她必须保持最大的跨度才能勉强跟得上众人的速度，而或许是看出了她的窘迫，李一白一直跟在她旁边。
“一起跑！”
李多浪喊了一声，随后带领着众人继续向前跑去。
夏天的眼中闪动着莹莹的光芒，但她没有多说什么，而是微微笑了笑，继续向前跑去。
不得不说，超凡者的体质的确和普通人天差地别，众人足足跑了将近一个小时，终于纷纷感到了疲惫，李多浪依次看向众人，只见其余人此时都已经开始喘起粗气，尤其是李一白和赵萌萌，作为团队里的两个女生，二人已经面色潮红，嘴角微微有些干裂，显然已经累得不行了。
众人在此时已经发现了不对的地方，之前还轻若鸿毛的负重护腕和护膝，在此刻就像是灌了水的麻袋一样，沉重无比，每抬起一次手臂和小腿都感到像是在水里面打拳一样疲惫。
李多浪看向队伍末尾的夏天，忽然面色一凝，只见夏天此时脚步已经极度踉跄，舌头耷拉在外面，喘气极为粗重，明显已经坚持不了多久了。
“夏天，你还好吗？”
李一白心疼地问道。
夏天摇着头，已经没有多余力气来回答，显然已经快要撑不住了，种族体质的差异带来的差距不是简简单单靠着精神意志就能克服的。
“我们跑了多远了？”
李多浪问道。
封不惊看了一眼周围，顿时认出来自己的位置。
“我们还没到万丈通幽林呢，才跑了八十公里左右。”
李多浪顿时咬了咬牙，按照这种情况下去，恐怕夏天根本跑不完全程，甚至可能估计四分之一都跑不完。
“夏天，把你的护腕和护膝给我！”
李多浪跑到夏天身旁，不由分说便拎起夏天，一边跑一边解开了夏天身上的装备。
直到这个时候李多浪才发现，四长老原来给每个人的负重都不同，他身上的护腿、护膝、护腕和束发，每一个都有十公斤左右，加起来几乎达到了七十公斤，而夏天身上的每一个负重都只有两公斤重左右。
看来四长老是根据每个人的体能来制作的负重装备，果然，绕云界一圈的距离，绝对是四长老经过计算得出来的众人极限体能所能达到的最远距离。
夏天被李多浪举了起来，终于得到一丝喘息的机会，她费力地大口呼吸着空气，嘴边忽然递过来一个水壶。
“喝点儿水。”
夏天一愣，看着递到眼前的水壶。
“这……我们能喝水吗？”
夏天拿着水壶犹豫道，想喝又不敢喝，但她实在太渴了，急需水分来滋润喉咙，她现在的嗓子里就像是燃起了大火一样，干旱无比。
李多浪用力点了点头。
“放心喝吧，四长老只是说让我们不能使用灵力，可没说不让我们喝水啊，你想啊，按照你的体能，你可能完成这么长的跑步吗？”
夏天顿时差点儿呛到，满脸幽怨地看向李多浪。
你到底是在安慰我还是在气我？
有你这么说话的吗？！
“不要喝太多，你现在的心跳太快，喝太多水容易炸肺。”
李多浪叮嘱道。
夏天点了点头，稍微喝了一口水咽了下去，随后猛灌一大口水，漱了漱口全都吐掉了。
这是李一白教过她的方法，叫做欺骗水，听说专业运动员都是这样补充水分的，只要能达到润嗓子的目的，并不需要过多摄入缺失的水分，以此来达到平衡体内水分的目的。
“四长老刚才说过了，我们现在是一个团队，所有事情都要从团队的角度考虑，我们的任务就是想尽一切办法跑完这将近五百公里的长度给跑完，从现在开始，我们就先按照夏天的速度来跑，我们之间谁快不行了，就由另一个人轮流来承担他的负重，这样轮流调整负重，尽可能地最大程度节省我们的体力，谁跑不动了，我们就互相帮一下。”
几人顿时点了点头，都觉得李多浪说得有道理。
“好，就按照浪哥说的办！”
“放我下来吧！”
夏天拍了拍李多浪的肩膀，没了负重装备，稍微补充了一点水分，又在李多浪的肩膀上休息了几分钟，她已经稍微恢复得差不多了。
再次落地，夏天感受了一下身体。
沉重无比。
但是所有人的眼睛里，都冒着熊熊的战意。
区区五百公里的路程，休想击垮他们！