趣趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

场边的一双双目光注视着那个弯腰推着队友向前跑的身影!

其中最为白皙的那张脸庞上露出来的目光中,同样流露着浓郁的光彩~

正是张恬爱!

叶不修将两人刚刚推过终点,薛谦谦和张碧宸两人便不顾形象的往地上一躺

四肢伸得直直的,一副挺尸样子~

“起来!走一走,这会儿别躺!”叶不修眉头一皱,一左一右伸手抓起两人的衣领,像拎小鸡似得将两人从地上拎起来慢慢往前走。

“呀!叶哥哥,我自己走,自己走。”张碧宸赶忙抓住叶不修的大手,穿的可是短袖啊,虽然她本钱薄弱,但这样被抓着,还是将身材勾勒出来了那么一瞬~

咽了口唾沫缓解了下嗓子的干哑,张碧晨拖着快要散架的身躯跌跌撞撞被叶不修拉着往前走。

薛谦谦也是一样,两眼无神,嘴唇发白,行尸走肉一般~

“集合!”狼A看到最后三人归队,脸上露出满意的笑容。

平心而论这几个明星还是很不错的,特别是吴靖和王保强两人,女生这边张恬爱三位也很不错,第一次五公里就能跑下来这已经超过大部分的人了。

至于叶不修?狼A嘴角抽了抽,这家伙刚才做的那些他也能做到,但自问不会像叶不修那样轻松~

此时他想和叶不修过两招的念头越发强烈~

“全体都有,立正!”想到就干!狼A毫不犹豫做了决定,至于原本计划的两天队列训练,呵呵,这简单,加练就行了~

众人听到命令,强打起精神,颤颤巍巍站好。

薛谦谦感觉到自己的双腿还在不由自主的颤抖,幽怨的看了眼狼A~

狼A对他的目光视而不见,开口道:“刚才你们的表现很不错,算是达到了最低水准!”

听到他的话,众人长长松了口气,只要达标了就好,不然这家伙还不知道要怎么整他们。

“不过~”

两个字将众人的心又提了起来。

“张碧宸,你要加强锻炼了,薛谦谦,你虽然可以自行完成任务但那也是最低标准,四个男生中你的身体素质最需要加强,明白吗?我希望在你们在离开军营时可以做到这一点。”

狼A看了眼有些羞愧的低下头的两人,没有再多说。

“现在原地休息15分钟,相互放松一下,按压腿部肌肉才会很快的恢复!”狼A下完命令便和身后的几位士兵捡起地上的负重背带,将一块块配重的铅块塞了进去。

明星们注意到了他们几人的动作,疑惑地看着。

“1块、2块......一人放了4块!一块2.5公斤,也就是他们每人负重10公斤。”看到装完配重的狼A几人向跑道奔去,薛谦谦安安咂舌。

“先别管那么多了,宝强,来。我先给你按摩下,听狼A的意思是今天还有其他项目,要不然也不会特意叮嘱咱们按摩放松。”吴靖拽过王保强的小腿放在自己膝盖上,大手便抓向了他的小腿肚子。

运动完之后的肌肉放松,做过的人都知道,那种酸爽~

王保强强忍着酸痛紧咬牙关,但身边突然传出来的一声音,差点让他笑岔气!

“嗯啊~嘶~哦吼吼吼吼!”一阵猿猴下山般的叫声传来!

这奇奇怪怪的声音正是薛谦谦发出来的,叶不修抬着他的腿,大手按在他小腿的承筋穴上。

薛谦谦瞬间感觉到被叶不修抓住的左腿整个小腿都动不了了,一股强烈的酸胀传来,很痛很酸又很爽很舒服,这才发出了那一串奇奇怪怪的叫声。

他双手张开,想抱住自己的腿拽回来,又使不上力气,扭曲的脸庞上挂着两颗泪珠~

也不知道是痛的还是酸的~

又或者是爽的~

叶不修听着薛谦谦这一连串的怪叫,嘴角抽了抽,左手按在他胫骨上,右手食指弯曲瞅准承山穴的位置就顶了上去~

“哦~~~~~~~”

只见薛谦谦瞬间止住了奇怪的声音,噘着嘴巴脑袋不由自主的歪向一边,双眼瞪得老大~

不出两分钟,叶不修便抓起了薛谦谦的另一条腿,同样的手法施为一遍。

薛谦谦已经痛的不能言语了,满脸都是泪水。

不过双腿上传来的火热的感觉就像是将肌肉中堆积的乳酸全给烧掉了似得,痛苦的感觉去的很快,不一会儿那种火热的舒爽感传来,他抖了抖双腿站起身,兴奋地跳了两下,感觉好像还能再跑两圈~

“我叼~小叶,厉害啊!你这手法怎么搞得,我以前要是累到了请按摩师帮我放松肌肉怎么着也得一个小时左右,还痛的要死。虽然没你刚才那么痛,但是你时间短啊!”

叶不修:“......”

“薛哥,你请的按摩师正经不?一个小时都......”辣扎话还没说完就赶忙被yy捂住了嘴巴!

其他几人此时直愣愣的看着被捂住嘴巴的辣扎,薛谦谦额头上爬满了黑线。

叶不修这一瞬间有些恍惚,还以为子义那丫头来了呢~

话说这些年轻女孩都这么虎的么~

辣扎察觉到氛围不对,大眼睛扑扇一下反应过来,赶忙掰开yy捂着自己嘴巴的手继续说道:“一个小时都不能帮你消耗掉乳酸的按摩师肯定不专业,要不以后你就请叶哥哥做你的按摩师吧!他两分钟就可以了~”

“额~我可请不起他。”薛谦谦没有继续这个话题,生怕这丫头再口无遮拦~

“小叶,我帮你弄,你教我按哪里来着?”薛谦谦重新坐下就要去抓叶不修的腿。

“呵呵,我不用!这点运动量,没事!你帮宝强按吧。”

叶不修摇摇头,这家伙软绵绵的,估计都捏不动他的肌肉~

“叶哥哥,那你帮我按吧!”

辣扎刚打算开口,她左边的张碧宸眼疾嘴更快~

辣扎顿时眼睛瞪得老大,怎么还截胡呢!

“你来吧,我不知道按哪里!”张恬爱闻言将已经拿在手上的张碧宸的大长腿递给叶不修~

“额~”叶不修有些踌躇,这~不太合适吧!

趣趣阁推荐阅读:最强巅峰狂少官道:风起云涌诸天万界,路人甲直播算卦:团宠真千金竟是玄学大佬灵识之作极品闲医欲爱重生:总裁的命定前妻极品小村民奥特曼之未来食物链顶端的猛兽乡里人鲜肉殿下:再贱萌妃致命婚姻:遭遇冷血大亨!草根选调生被离婚穷奶爸,带娃从美食店开始第一夫人:我家先生超凶的化工研究院锁定陆海夫妇这对CP盛世豪恋:权少的心尖独宠离婚后成了满级战神三好大魔王[穿越X重生]狗血那么近站住你马甲掉了非宠不可:傲娇医妻别反抗无敌神婿男神我可以住你家吗都市:守护龙脉十年,下山即无敌身为男人的我女团出道,我火爆了重生之苦尽甘来无敌最俊朗新书被虐后冷心娇妻重生了萌娃带我去穿越抖音神豪:直播打赏一万亿老刑警重生,谁敢不服?枭宠毒妃:第一小狂妻海贼:无敌从僵尸军团开始替嫁后天降巨富老公都市之妙手圣医帝少宠上瘾:老公,别心急爱情公寓之万界最强队伍我的七个姐姐绝色倾城帝国强宠:娇妻已预定一胎双宝:妈咪跑不掉老婆别跑:总裁的代嫁妻签到:直播科技差点被曝光修真妖孽混都市战神探束手就擎,总裁老公请绕道!末日降临:以强化称霸穿书八零成了五个大佬的后妈超凡生物体验游戏
趣趣阁搜藏榜:直播算卦:团宠真千金竟是玄学大佬灵识之作极品闲医欲爱重生:总裁的命定前妻极品小村民奥特曼之未来食物链顶端的猛兽乡里人鲜肉殿下:再贱萌妃致命婚姻:遭遇冷血大亨!草根选调生被离婚穷奶爸,带娃从美食店开始第一夫人:我家先生超凶的化工研究院锁定陆海夫妇这对CP盛世豪恋:权少的心尖独宠离婚后成了满级战神三好大魔王[穿越X重生]狗血那么近站住你马甲掉了非宠不可:傲娇医妻别反抗无敌神婿男神我可以住你家吗都市:守护龙脉十年,下山即无敌身为男人的我女团出道,我火爆了重生之苦尽甘来无敌最俊朗新书被虐后冷心娇妻重生了萌娃带我去穿越抖音神豪:直播打赏一万亿老刑警重生,谁敢不服?枭宠毒妃:第一小狂妻海贼:无敌从僵尸军团开始替嫁后天降巨富老公都市之妙手圣医帝少宠上瘾:老公,别心急爱情公寓之万界最强队伍我的七个姐姐绝色倾城帝国强宠:娇妻已预定一胎双宝:妈咪跑不掉老婆别跑:总裁的代嫁妻签到:直播科技差点被曝光修真妖孽混都市战神探束手就擎,总裁老公请绕道!末日降临:以强化称霸穿书八零成了五个大佬的后妈超凡生物体验游戏春满四合院之我是傻柱盛宠毒妃步步成婚,总裁好嚣张
趣趣阁最新小说:特战岁月巅峰青云路花都山水郎的第一本书从娱乐圈入手,开局拿下幂幂完蛋,我欺负的小可怜是财阀千金重生钓鱼系统重生1988老婆我浪子回头了开局摊牌神豪系统,官方大佬慌了!无双神医你们猜猜我的眷属来源于哪个游戏忍者老师2逆天拾荒系统:从垃圾中重塑世界修魔学弟与高冷学姐的恋爱日常颜梅双娇:创业路上的浪漫史站在梦与现实之间黑道:人在江湖开局就送热巴七千亿第一次赌石,就切出了稀世帝王绿豪门恩怨之荒岛余生中年也逆袭禁区序列无根山血翠榜欢乐修仙论坛:奇葩轶事集娱乐开局和校花她姐领证隍飞扬之六魄玲珑心逆天辈分曝光,绝色女记者缠上我三国杀:蒸蒸蒸蒸蒸蒸蒸蒸蒸蒸!神豪:分手后觉醒,还想倒贴?解锁动漫技能,我成为道门天师重生东北虎:开局获得白虎血脉第一邪修,怎么就成仙榜第一了?无限提取,开局获得时间魔神之力退役特种兵刚离婚就觉醒了逆天系统重生1985,登顶世界首富灵渊之子说我拍烂片,华国娱乐登顶全球你怎么解释?都市:这家事务所不对劲让你跑内贸,你怎么干全球贸易重生房客,我为昭阳买梦中的数字,竟然中奖五亿一蔸繁花半生林穿书:摆烂打游戏被女主追上贴贴不是炒了我吗,现在你咋破产了?腐败降临,我即是思想你还我原来的学姐如若剑法遭不住,封魔贴里包吃住官场体验录闭关半年,出门就遇到李二重生铸辉煌