王将吩咐众人来到操场先热了热身随后开始站桩，两脚开步同肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前，双手距离约十厘米十指相对，可以说是扎马步的缩版。
这些对于他们来讲不成问题，好歹也都是通过了宗门试炼前三关的，若没有一身好体能也不可能来到百戏宗。
王将在一旁不断指导众人的姿势，“虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀，立身中正、心静体松，体会气沉丹田，身备五弓的感觉，放松身体，平稳呼吸，心态平和，去除心底杂念”。
宁悠然早已沉浸在自己的世界中，意识里，宁悠然依旧还是在蓝色的大海中央处厕所大小的陆地安安稳稳的坐着，天上的太阳不断散发出力量又被宁悠然吸入体内，丹田变得暖和滋润，身体充盈着艳阳之力迫不及待的想要打出。
王将看到宁悠然的状态也不禁满意的点点头，身如静松，不移不动，气息平稳，是个习武的好料子，“可惜是个炼气”，王将心里暗暗感到可惜，若是宁悠然成为他王将的徒弟，世间或许有可能有一个地煞呢。
站桩持续了一个上午，下课后，众人皆是满头大汗，衣服被汗浸透，只有宁悠然后背被汗浸湿了一部分，脸色红润，神色饱满。
宁悠然忍不住去溪边用水擦了擦脸，手掌放入溪水里，清凉的感觉透彻心扉，宁悠然没忍住直接跳下溪水痛痛快快洗了个澡，“哟，我们的宁悠然皮肤这么好，白白嫩嫩的”。
一道声音从岸上传来，宁悠然看向岸上，青鱼站在他的衣服旁边看着他洗，“我靠，走远点能不能，我在洗澡呢”，宁悠然捂着胸口大喊，青鱼嘴角冷笑道：“哼，好像第一次在别人洗澡的时候闯进来的是你吧”。
宁悠然有些无话可说了，的确是这样的，见宁悠然语塞青鱼嬉笑一声迅速将宁悠然的衣服抱起就跑，“喂，我靠，你来真的啊，青鱼！”。
见青鱼将自己的衣服抱走，宁悠然也不顾暴露连忙唤出筋斗云，筋斗云极速冲刺将青鱼撞到云上后再将青鱼带到溪水上，青鱼看出宁悠然想做什么慌忙喊道：“宁悠然！”。
随着宁悠然打下响指，青鱼带着宁悠然的衣服落在溪水中成了个落汤鸡，青鱼浑身湿透，衣服紧贴身体展露出绝美的身材，宁悠然看也不看捞过自己的衣服连忙穿起，青鱼则是一脸娇羞的快步往岸上爬。
宁悠然穿好衣服后见青鱼还想离开突然贱笑一声上前抓住青鱼湿透的后领一甩，“下来吧你”，青鱼再度狼狈摔落在溪水里，水花四溅，引的宁悠然一阵大笑。
“【御水】”，青鱼从水里站起抹了把脸后，伸手操控溪水，无数溪水化作的透明手臂抓住宁悠然将他拖入水里，青鱼大笑一声上前疯狂按着宁悠然的头笑道：“让你摔老娘，让你摔老娘”。
“我.......咕噜咕噜咕噜........错......咕噜咕噜咕噜”，折磨持续片刻后青鱼才意犹未尽的把宁悠然拉起来，“知道我的厉害了吧”，青鱼得意的叉腰笑笑，她好久都没这么开心了，宁悠然抹了一把脸上的水，“知道了，嗝”。
上岸后，青鱼将自己和宁悠然衣服上的水分离，衣服很快就干掉，青鱼看向宁悠然，“你还要去书阁吗”，“嗯，要不然没地方睡”，宁悠然应道。
青鱼反驳道：“回宿舍又不是不行，对外我就说宁悠然在得到消息就离开了，新来的室友是新弟子”，“还是算了吧，要是真有杀手，我的伪装两眼就被人看出来了”，宁悠然还是有些不放心。
“那你准备什么时候离开百戏宗”，青鱼问道，宁悠然也没隐瞒，“一个月吧，百戏宗比外面要安全许多，一个月后我去藏龙谷看看有没有和我有缘分的兵器”。
两人告别离开，青鱼看着宁悠然的背影手掌紧握，其实刚刚她能将宁悠然直接杀死，但莫名其妙的，她又不想了，“明天再杀.........”。