在瀑布的冲击之下，身体外表仿若经受着千锤百炼般的磨砺，肌肉中仅存的那微末可怜的灵气也在与瀑布的激烈对抗中消耗得一干二净。
回到山洞，李宇拿出第一次亲手炼制的淬体丹。他目光专注且满含期待与紧张地凝视着手中这颗散发着淡淡莹润光泽的丹药，深吸一口气后，将其放入口中，缓缓咽下。
丹药刚一入喉，瞬间化作一股滚烫炽热的雄浑热流，以雷霆万钧之势在他体内迅速扩散开来。那热流犹如无数条灵动炽热的小蛇，肆意欢快且毫无规律地游走于他的经脉之中，带来一种又麻又痒的奇异感受。
李宇只觉得浑身的毛孔都畅快无比地舒张开来，每一寸肌肤都如嗷嗷待哺的幼兽般，极度贪婪地吸收着这股磅礴强大的力量。
紧接着，李宇尝试将这热流汇聚到他的肌肉之中，仿佛一团熊熊燃烧的烈火，不断地灼烧着。这股力量极为霸道刚猛，以排山倒海之势迅速渗透到他身体的每一个细胞，强势激活着潜藏其中的蓬勃生机。
原本疲惫不堪、近乎衰竭的肌肉，在丹药药效的神奇作用下，开始如饥似渴地疯狂吸收着周围的灵气，每一丝灵气都被紧紧地锁住，化为滋养身体的珍贵养分。
李宇赶忙运转《混沌诀》，全力帮助炼化药力。
过了许久，那股如焚身般的灼烧感终于逐渐减轻，取而代之的是一股宛如清风拂面般的清凉舒适之感。这股清凉仿佛夏日里的一袭沁人心脾的凉爽微风，轻柔且细腻地抚慰着他那饱受折磨的身体。
他能清晰无比地感觉到，自己的身体在这股神奇力量的滋养下，骨骼变得愈发坚固如钢铁，经脉也如同被拓宽的河道一般通畅无阻，身体的每一处都焕发出前所未有的强韧力量。
“原来吃丹药也是比较痛苦的一件事啊。”李宇暗自想道。
虽说服用丹药的过程较为痛苦，但这种痛苦也仅仅是暂时的。大约过了一刻钟左右的时间，那种痛苦便如潮水般退去，取而代之的是一种难以言喻的舒适之感，让人仿佛置身于云端，飘飘欲仙。
也正因如此，一些大家族中资质不太出众的子弟，往往选择依靠丹药来堆砌修为。他们天真地以为借助丹药之力便能迅速提升实力，然而这样的做法实则是舍本逐末。
这类弟子即便修为颇高，也不过是徒有其表的绣花枕头，中看不中用。在实际的作战中，他们往往因为根基不稳，缺乏扎实的修炼基础，导致对抗能力极为薄弱，不堪一击。
而只有像李宇这样，能够明智地利用丹药来打磨根基，不急于求成，耐心等待修为水到渠成之时再寻求突破，方才是最为理想的修炼之道。
这种修炼方式看似进展缓慢，实则是在夯实基础，厚积薄发，为未来的修行之路铸就坚实的基石，从而能够在面对各种挑战和困境时，展现出真正强大且稳固的实力。
“嗯，肌肉中的灵气又恢复了，可以继续抗击瀑布的洗礼了。”
说着，李宇缓缓站起身，神情坚毅，毅然决然地走进瀑布中。
刚一接触到瀑布的水流，李宇便敏锐地感觉到这次与瀑布的对抗，相较之前明显强上了许多。那汹涌澎湃的水流冲击在身上，虽然依旧疼痛难忍，但他却能更从容淡定地应对，身体也没有像第一次那样瞬间被压得无法动弹。
“瀑布炼体有效果了。”李宇暗自高兴，心中满是喜悦与欣慰。看来自己所想到的修炼方法确实可行，只是过程实在太过折磨人，而且丹药的消耗也极大。
瀑布的冲击力犹如无数只沉重的巨锤，不间断地捶打着他的身躯，每一次的冲击都让他的肌肉紧绷到极致。但此刻，他能清晰地感受到自己的身体在逐渐适应这种高强度的冲击，骨骼也在重压之下变得更加坚固强韧。
当肌肉内的灵气彻底消耗殆尽之后，李宇不得不再次回到山洞中，从储物袋里取出丹药进行补充。就这样周而复始，每次的修炼时长大概在半个时辰左右。
夜幕悄然降临，四周逐渐被黑暗笼罩。而就在此时，李宇惊喜地发现，自己的修为终于顺利地突破到了淬体六重。
李宇完成了最后一次修炼，他缓缓站起身来，望着已经暗沉的天色，以及瓶中所剩无几的丹药，心中感慨万千。
美美的睡了一晚，第二天清晨，大荒宗的弟子们如同往日一般，三五成群地聚在一起练功。温暖的阳光洒在他们身上，映照出一幅幅充满活力的画面。大家虽说各自形成了一些小团体，但也都遵循着某种默契，互不干扰，彼此相安无事。
“穆少，穆……”
“怎么了？”穆牧皱着眉头，一脸不满地看着神色慌张的跟班，“何事如此失态？成何体统！”
“‘二师兄’来了！”跟班气喘吁吁地说道，声音中带着一丝惊慌。
“‘二师兄’？”穆牧顺着跟班手指的方向望去，正看到李宇一脸人畜无害的模样，正笑眯眯地朝着这边走来。那笑容在穆牧看来，却透着几分让人不寒而栗的意味。
“穆师弟早啊，如此勤奋！”李宇向众人打着招呼，声音清朗。同时，他有意无意地瞥了一眼如同猪头一般的王昊和柳溪。
二人察觉到李宇的目光望过来，下意识地向后躲了又躲，身体瑟瑟发抖。每当想起被李宇暴揍的场面，他们便心有余悸，晚上睡觉都难以踏实，常常从噩梦中惊醒。
“李宇，不要太嚣张！”穆牧心里清楚李宇来的目的，可面对宗门的宗规，他也拿李宇无可奈何。
同门切磋，不得畏战，不得假战，不得不战…… 否则逐出宗门，这些规矩犹如一道道紧箍咒，让他即便心中恼怒，也不敢公然违抗。
只要在十日之内没有被挑战过，而对方提出挑战，并且双方修为相差在三重之内，就算明知必输，也必须答应下来。
在宗门内，到处都有影堂的人在暗中监视。影堂执法严厉，谁敢不接受挑战？那便是公然违反宗规，必将受到严厉的惩处。
无奈之下，这一天穆牧手下的李明也步了王昊、柳溪的后尘，加入了被李宇击败的行列。
下一日，这个倒霉的队伍又增添了新成员。李宇看着那一个个如同猪头模样的跟班，得意地吹着口哨，大摇大摆地离去。
又一日过去，这支可怜的队伍再度扩大，穆牧望着自己那些惨兮兮的手下，心中的怒火熊熊燃烧，却又无可奈何。