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次日,天刚蒙蒙亮,方子寒就来到了县体场馆的跑场上锻炼着。

原本方子寒是没有早起锻炼的习惯的,只不过这一切的转折都在昨天的公安局会议上。

在看到公安局党委委员、办公室主任孙惠明的时候,却是也在给方子寒一个警醒。

以如今的工作节奏,每天都是在办公室内坐着,出门还有专车接送,根本没有运动的机会。

一旦如此下去,早晚他的身材也会跟孙惠明一个样。

所以,会议结束过后,方子寒就给自己定了一个目标,那就是不论如何,只要条件允许的时候,他每天都要好好运动锻炼一番。

好在方子寒虽然已经工作了几年时间,但是体能还没有松懈下来,这几圈跑下来,倒也还能够坚持得住。

正在方子寒埋头在跑场上跑着的时候,却是突然发现前方出现了一个熟悉的身影。

带着疑惑好奇的心情,方子寒加快了速度,追上了前方那让人感觉有些熟悉的身影。

等方子寒跑到了对方跟前,这才发现这个让自己感到熟悉的身影,正是来自于县公安局的党委委员、办公室主任孙惠明。

孙惠明自从昨天被方子寒不轻不重的点了一下之后,却是将这个事情放在了心上。

他可不想因为体型的问题,到时候被新官上任的方子寒找茬,随便找个理由给自己弄走。

所以今天特意起了个大早,就到县体育馆来锻炼了,想着只要自己坚持下去,早晚会将体重减到以前的样子的。

只不过这还没跑几圈,被酒色早已掏空了的身子,再也没了以往的神勇,已经开始气喘吁吁了起来。

孙惠明感觉自己最多再跑个一圈,就得瘫倒在地了。

正想要停下休息一下,等下再跑的时候,却是发现身边出现了一个人影。

转头望去,却也让孙惠明吓了一个大跳。

“方...方...书记,您怎么也在这里?”孙惠明惊讶的问道,只不过因为气喘的原因,这简单的几个字问话却是显得有些磕磕绊绊力不从心了。

刚问完这几个字,孙惠明就感觉眼前一黑,整个人就控制不住要往前倾倒下去。

就在孙惠明整个人就要摔倒在地的时候,方子寒见状连忙伸出手来,将其给扶住了。

刚拉住孙惠明的时候,方子寒就感觉一股重力带着他向前,要不是他及时站稳,这一拉之下,不但拉不住孙惠明,可能自己也要被带着摔倒在地了。

好不容易将孙惠明拉住,方子寒心中不由得暗自吐槽道:“真尼玛重啊。”

不过此时并不是吐槽的时候,方子寒连忙见孙惠明双目紧闭,连忙将其放倒在地,按照自己曾经的学过的急救措施,开始对孙惠明进行施救了。

好一会儿后,就在方子寒纠结着要不要牺牲自己,对孙惠明实施人工呼吸的时候,这孙惠明终于是睁开双眼醒了过来。

“方书记,我这是怎么了?”刚睁开眼的孙惠明发现自己躺在地上,便茫然的看着身前的方子寒问道。

方子寒抬手擦了擦额头上的汗水道:“惠明同志,你刚才跑着跑着就晕倒了。”

孙惠明听后这才想起了是怎么回事,不由得脸色一红。

原本他最近几年就没怎么锻炼过,今天一开始就开始剧烈运动,身体本就承受不住了。

这个时候方子寒又突然出现,却是让他心跳一下子又加快了不少,这才出现了晕厥的现象。

“感谢方书记,要不是您的话,我可不知道会怎么样了。”回过神来的孙惠明挣扎着起身连连感谢道。

方子寒摆了摆手,示意孙惠明没必要感谢,不过也是问道:“惠明同志,你这是跑了几圈啊,怎么看你样子很疲惫?”

“才刚刚跑了四圈。”孙惠明红着脸不好意思地回答道。

方子寒听后微愣,随即眉头皱了起来,这体育馆的跑道是标准的,一圈400米,四圈下来也就1600米。

对于普通不经常锻炼的人来说,可能有些困难。但是这孙惠明可是公安出身,跑个1600米就累到晕倒了,这素质也太差了吧。

见方子寒皱起了眉头,孙惠明内心大呼不好,连忙解释了起来。

等到方子寒听完孙惠明的解释,知道对方是常年没有运动,听到自己昨天会议上的批评,这才开始重新锻炼的时候,也不禁感到有些意外了。

要知道不管是体制之内还是职场之中,很多人对于善意的建议,都是左耳听右耳出的,像孙惠明这样昨天听了,今天就开始行动的,倒是少见了。

这也让方子寒心中对于孙惠明的成见少了不少,能够听建议的人,不管现在如何,至少还有挽救的机会嘛。

“惠明同志啊,你这样长期不锻炼,一下子就上强度是不行的。我建议你下去再跑的时候,先定个小目标,等达到目标了,再一点点往上加,省得再出现今天的情况。”方子寒建议道。

对于方子寒的建议,孙惠明自然是再次感谢不已。

看了看天色,方子寒发现天已经大亮了起来,今天的跑步锻炼计划,虽然出现了孙惠明这个小插曲,但是却也圆满达成了,随即就想着离开体育馆,找个地方吃个早餐填饱肚子。

原想着自己一个人离开的,不过看到孙惠明的时候,方子寒又改变了想法。

“惠明同志,早上出来的时候,还没吃早餐吧?要不,一起找个地方吃点?”方子寒邀请道。

孙惠明先是一愣,随后惊喜的说道:“好的,方书记,我知道有个不错的早餐馆,是你们东南省那边人来开的,要不我带您去尝尝?”

“会不会太远?”虽然听到是东南省的老乡开的有些意动,但是方子寒还是确认了一下距离会不会太远,太远的话,他就不打算去了。

孙惠明连忙摇着头道:“不远,不远,就出了体育馆,拐个弯就到了。”

“既然这样,那惠明同志你就前面带路吧。”方子寒笑道。

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