趣趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!
趣趣阁 >  重生之悠哉人生 >   第333章

老妈笑道,“咦!不说还不知道,这一看真的长高了,好像是一夜之间的事哎!”她又上下仔细打量着方默南道,“不过我说的不是身高,是什么……啊!对了,是你给我的感觉。”她认真地说道,“尤其是那双眼睛深邃如海,仿佛深藏无边智慧,我想每个人一见都会被其深深吸引。”闺女的一颦一笑,一举手一投足都自然而然地流露出清纯中带着一丝俏皮地妩媚、知性、淡定而从容,平淡如菊的笑容、闪着智慧光芒的眼神, 魅力无限。 总之不是她夸,自家的女儿就是好!

“那是老妈在夸自己的孩子,那是什么都好!”方默南悠然一笑,让老妈都看痴了。

宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。

昼闲人寂,听数声鸟语悠扬,不觉耳根尽彻;夜静天高,看一片云光舒卷,顿令眼界俱空。世事如棋局,不着得才是高手。人生似瓦盆,打破了方见真空。 龙可豢非真龙,虎可搏非真虎。故爵禄可饵荣进之辈,必不可笼淡然无欲之人。

鼎镬可及宠利之流,必不可加飘然远引之士。 一场闲富贵,狠狠争来,虽得还是失。

百岁好光阴,忙忙过了,纵寿亦为夭 。

高车嫌地僻,不如鱼鸟解亲人。驷马喜门高,怎似莺花能避俗。红烛烧残,万念自然厌冷;黄梁梦破,一身亦似云浮。千载奇逢,无如好书良友;一生清福。只在碗茗炉烟。

“霜天闻鹤唳,雪夜听鸡鸣,”得乾坤清纯之气。

“晴空看鸟飞,活水观鱼戏。”识宇宙活泼之机。

天地景物,如山间之空翠,水上之涟漪。潭中之云影,草际之烟光,月下之花容,风中之柳态。若有若无,半真半幻,最足以悦人心目而豁人性灵,真天地间一妙境也。

乐意相关禽对语。生香不断树交花,此是无彼无此的真机;野色更无山隔断,天光常与水相连,此是彻上彻下得真境。吾人时时以此景象注之心目,何患心思不活泼。气象不宽平。

方默南在老妈眼前挥挥手,老妈才回过神来,“我家孩子就是好!这不用夸的。”老妈笑着揉揉她的头发道,“这一晚上变化也太快了吧!皮肤能掐出水,头发更是光滑如缎。”她手指蹭了蹭鼻子,“无缘无故你不会晚起的,昨晚上在那里。”老妈还四下张望了一下,才道,“发生了啥事?”

“嘻嘻……没什么就是修炼晋级了。”方默南笑眯眯地道。她站了起来。“咱们去厨房,我展示给你看。”

老妈也跟着站了起来,两人进了厨房,方默南拿了把水果刀,“你要削苹果吗!”老妈看她拿着刀问道。话音还没落下,就看见方默南手中的刀。‘当’饭一声,砍在自己的手上。

老妈看着她的动作,由于事先没有料到,所以手伸过去想挡住已经晚了。吓得她赶紧看看方默南的手,还好没事,手上的皮肤没有一丝伤痕,更别说流血了。

老妈使劲儿攥着方默南的那只手,指节都有些发白,用了多大劲儿连她自己都不清楚,是真真被方默南的举动给吓住了。她又瞥见旁边水果刀的刀刃,卷了起来,眼看着人没事,“你有病啊!”老妈顿时双眼喷火,怒气冲天道,“有你这么干的嘛!你不如拿刀戳我的心窝得了。”说着说着眼眶顿时红了。

这下方默南吓傻了,她的本意只是显摆一下,没想到玩儿大了。“老妈对不起,对不起,你看这不是没事吗?”说着她还举起自己完好的手,“这不是钢筋铁骨嘛!”肌肤骨质如同钢铁般坚硬,刀枪不入。 “不怕的。”

“你还有理了。”老妈听到她这句话,“啊……”她开始数落碎碎念叨。

方默南被她数落的大气都不敢喘一下,只等着她念叨的差不多了,方默南才伸开手,手上的气针展现,她能清楚地看到,“来来,老妈消消气,给你按摩一下。”她讨好地说道。

“这是什么?”老妈问道。方默南详细的介绍了一遍。

方默南她们母女两个回到餐厅,坐了下来,方默南抓着她的手,开始针灸按摩养生穴位。

手上的穴位也很多,常常按摩手上的几大穴位更有助于防病养生。不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可起到强身健体、祛病养生的功效。

方默南的气针开始针灸劳宫穴,此养生穴位在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,针灸按摩它能起到清心和胃、消除面疮的祛病养生功效。“可以美容哦!”

方默南边针灸按摩,边说这些穴位的功效。

鱼际穴,此养生穴位位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤。

少府穴,此养生穴位在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤。

合谷穴,此养生穴位属于手阳明大肠经的穴道,是一个很重要又好用的穴位。其位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒发热等症。需注意的是孕妇慎用(娠妇可泻不可补,补即堕胎)。

神门穴,此养生穴位位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间,按摩此养生穴能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑、防病养生。

方默南针灸完这五个穴位道,“这几个穴位好记、好找,而且按摩也方便,老妈平时可以经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点,顺时针揉一刻钟,直至发热为止,也可以把手掌来回搓热后,再按摩手上的具体穴位。”她顿了一下道,“哦!对了,老妈按摩前最好先洗手,再搽点护肤品,以起到润滑作用。按摩时力度宜稍轻,动作和缓。按摩后最好饮一两杯清水,促进新陈代谢。”

“哦!你再仔细说说。”老妈说道,刚才只顾着感觉了,没记清。

方默南又详细地说了一遍,见老妈点头记住了,“其实老妈也跟着我们晨练吧!我教你呼吸法门可以强身健体的。”方默南松开她的手道。

“不行,我可没有你的毅力。”老妈摆手,她要是想晨练的话,早就跟着练了,“不过不一定要早上我晚上睡觉前也可以练啊!”

“也对!晚上睡觉前教你瑜伽配合着呼吸法门,会事半功倍。”方默南想了想道。

“瑜伽?”老妈满头雾水!

方默南说道,“瑜伽是东方最古老的强身术之一,它起源于印度,是将思想和**结合至最佳状态,把生命和大自然结合到最完美的境界。人类最适宜、最有效的修身习练法之一,它集文化、艺术、哲学、医学在一起的运动方式。通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。 ”她摸了摸下巴道,“练习瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外;瑜伽能带给你幽雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显着疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内在充满能量。”“总之一句话,非常适合老妈这种懒得动的人。”

“瞧你把它说的那么好!真的、假的。”老妈弯眉轻挑怀疑道。

“晚上就知道了,总之不管什么健身方式,最主要的是持之以恒才能有所受益,可不是三天打鱼,两天晒网,能感受的到的。”方默南仰着天真地小脸,“难道说,老妈……”

“死丫头!”老妈伸手揉揉她的头发,“对我用激将法啊!”她笑道,“放心吧!我会给你做个榜样的。”

“唉!”老妈叹口气道,“也不知道小北怎么样了,坐上飞机了没有,是高了,是胖了,还是瘦了。虽然每天电话不断,但不能亲眼看见,还是不放心。”

“快了,很快就能看见了。”方默南笑着道,“说起电话费,美国打过来的,一分钟才收几美分,而咱要是打过去,得一分钟8块儿,这差距咋就这么大!实在是太黑了。”

“没办法,国家规定的,又不是咱们说了算。所以啊!电话都是小北他们打来的。”老妈笑着道。

“一句话!国情嘛!”方默南冷笑道。

方默南娘俩的话刚刚话落,林老爷子带着他们两个小家伙儿他们进来了。

“南姐姐是个大懒猪,大懒猪。”二丫吐着舌头嘲笑道。

“鬼丫头,竟敢嘲笑我,那早餐的小笼包,就没你的份儿了。哼哼!”方默南双手抱胸假意道。

“嘎……不要啊!”二丫‘悲惨’地喊道。

其他人好整以暇地看着他们三人斗法,其实就是方默南‘惩治’两个小豆丁。rq

趣趣阁推荐阅读:我在大正朝当熔魂匠的那些年无限制作分身,不要命打法怕不怕万古天骄人在仙武,有小游戏女帝痛哭,她杀死了自己最爱的人玄天武尊封神:说好昏君,咋成了万古人皇星际直播:穿书兽世带货求生藏不住了!奸臣家的小团宠她有读心术狂武天骄拒绝洗白后,疯批摄政王撒娇求宠天才魔妃辛希驾到情定kitty,高冷总裁拽拽拽天变:因果轮回八零娇妻野又辣,捡个糙汉来发家模拟成仙,打谁都是一套秒小共主诸天讨债:唐三佐助被我追着跑修仙界学霸在原神世界太受欢迎怎么办不完整穿越之精分剑三修仙,从服毒开始道武起源花开泗京南小甜吻大齐传极道武学修改器改嫁疯批太子爷,旗袍美人艳翻京圈我的霸道美女房东苏牧叶挽秋全文完整版春物:开局向雪乃求婚圣丹喂狗?我能复制万物山海游乐园创始灵主斗罗之宇智波斑的崛起只做诡异游戏的我真没想当救世主靠谱现代人,穿越异世界后之向蜀汉双枪将道侣三千锦鲤农女,靠绑定天道系统种田养娃女配要修仙我家媳妇又逆天了大国球手无敌天下从加点开始宅男鬼阴路最强剑仙某科学的矢量操纵四合院:我的身份不一般锅包小鲜肉尘缘佛心
趣趣阁搜藏榜:星际直播:穿书兽世带货求生我在大正朝当熔魂匠的那些年藏不住了!奸臣家的小团宠她有读心术狂武天骄拒绝洗白后,疯批摄政王撒娇求宠天才魔妃辛希驾到情定kitty,高冷总裁拽拽拽天变:因果轮回八零娇妻野又辣,捡个糙汉来发家模拟成仙,打谁都是一套秒小共主诸天讨债:唐三佐助被我追着跑修仙界学霸在原神世界太受欢迎怎么办不完整穿越之精分剑三修仙,从服毒开始道武起源花开泗京南小甜吻大齐传极道武学修改器改嫁疯批太子爷,旗袍美人艳翻京圈我的霸道美女房东苏牧叶挽秋全文完整版春物:开局向雪乃求婚圣丹喂狗?我能复制万物山海游乐园创始灵主斗罗之宇智波斑的崛起只做诡异游戏的我真没想当救世主靠谱现代人,穿越异世界后之向蜀汉双枪将道侣三千锦鲤农女,靠绑定天道系统种田养娃女配要修仙我家媳妇又逆天了大国球手无敌天下从加点开始宅男鬼阴路最强剑仙某科学的矢量操纵四合院:我的身份不一般锅包小鲜肉尘缘佛心很高兴认识你夜初成仙:从合欢宗开始民俗诡道,从仙眷开始进化独尊万古洪荒:我是杨戬他大伯
趣趣阁最新小说:人妖魔同体,偏偏我要去修仙偏心的师尊?不过是我的炉鼎罢了全民领主:我被剑仙师尊盯上了洪荒:开局签到百亿大道功德一同转生,凭啥我成了妖王?!西游:悟性逆天,师姐三圣母!重生洪荒证高端大罗爆笑重生:二货的逆袭人生流浪者与千面女开局神级肉体,还没捂热又要死?穿越异界,我的金手指是概念级!赘婿之武道巅峰路修为被废当天,系统奖励杀戮神体屠夫武圣穿越洪荒,与赵公明结拜兄弟黑神话:菩提祖师,为悟空灭佛门鬼死为聻,替天行道多子多福之开拓修仙家族散修娶妻穆臻修仙诡异世界:非正常人的守护当道侣吗,互砍的那种修为倒退,纳兰家族竟上门求亲?天狱归来,我被迫成了玄凰阙主玄幻:躺平族长,家里全是大帝重生之系统征服洪荒炸熟的鸿钧跑了,下界去抓回来养身修行,大师兄怎么又无敌了?放开她,让我来西幻:带修仙系统穿越后称霸世界朱雀鸣玄天神魂武道至尊之重生逆袭斩风破天山开局十五境天人,一刀斩人间开局便是准仙帝,本座举世无敌拜师风灵月影,入世天下无敌捕快,从熟练度面板开始成神漫漫末世成仙路玄幻:我到底算不算穿越者穿书反派,收徒主角做系统的主人双界穿越,从坎坷开始!御龟仙族玉帝命我阻西游,一阻便是一千年剑开虚空盛世修仙,乱世修德九指道尊大千世界:今日,吾逍遥也!武道巅峰之系统心神变