趣趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

洛杉矶早八点,丰田体育中心,湖人队训练基地。

嘣嘣嘣!咯吱!

篮球撞击地板,球鞋踩踏地板的声音接连响起。

科比正在阿泰防守下尝试突破,两人前胸后背均已被汗水浸透,。

李越站在旁边,与萨克雷和达柳斯一起围观,其他球员尚未抵达。

科比先来一个体前变向,马上又拉球转身,紧接着胯下换手,各种动作令人眼花缭乱,但阿泰两个脚尖始终保持平行,大部分时间都只通过快速扭胯和滑步拦截,偶尔用踩几次碎步,Z字移动用得炉火纯青。

砰!两人突然撞到一起,科比踉跄着往后倒退小半步。

啪!阿泰顺手拍掉篮球,挺直腰杆,冲李越三人得意地扬头。

“我是通过脚步动作,预判他会往右转身,否则速度跟不上,你们能懂吗?”

萨克雷和达柳斯面面相觑,眼神中满是迷茫,却小鸡啄米似地点头。

“你呢?”阿泰追问。

“我还在消化中…”李越挠头,他感觉阿泰吃了没文化的亏,一身防守技巧只懂怎么演示,不懂具体归纳和准确描述,想要彻底学会,必须自己慢慢拆解动作和思路。

“我们再来一次,不管我防守是否成功,你们都说说为什么?”

阿泰弯下腰,捡起篮球扔给科比,招手示意继续。

科比拿球,三威胁姿势起手,左脚为轴、右脚快速点地试探。

阿泰双膝微曲,两眼上下左右频繁闪动,仿佛想要看清科比所有动作。

两人对峙半响,科比突然顺步下球,上身朝着右前方猛倾。

阿泰瞬间抬起右手罩在前方,同时整个人微微往后退。

就这么半秒钟时间,科比硬生生收住前倾动作,拉球往左,顺步变交叉,全速冲刺。

阿泰急忙侧身拦截,但时机稍晚,科比强行突破上篮。

眼看篮球入网,阿泰叉腰扭头,手指达柳斯,“你们说说为什么?”

达柳斯犹豫半响,眼神在科比和阿泰之间来回挪动,“他假动作很逼真,变向速度很快,但你体重更大,速度比他慢一点属于正常情况。”

“让你分析问题,你却拍马屁,你这样要不得。”阿泰摇头,手指萨克雷,“你来说。”

萨克雷耸肩,小心翼翼地说道:“你转身太慢?”

阿泰再次摇头,看向李越,“你呢?”

李越不假思索地说道:“变向速度一般,但你后退时不应该抬手,那个动作导致身体重心上移,延缓转身速度,但他投篮威胁太大,不伸手容易放空。”

“就是这样。”阿泰面露笑容,拍着胸膛大声喊道:“再来,这次我一定要防住你。”

科比没吭声,直接干拔。

砰!篮球撞板反弹入网。

“哈哈…”萨克雷大笑,发现阿泰瞪眼,立马闭嘴。

“看到了吧?我这是为你们示范,无论何时都要集中防守注意力,那些没必要的动作千万别做,否则只会被对手利用。”阿泰厚着脸皮强行为自己解释。

随着霍华德抵达,所有湖人球员全部到齐,教练组召集众球员集合。

助教丹?德安东尼宣布合练计划,分为三个部分:先花半小时投篮热身,再进行一小时5V5对抗训练,最后集体观看下一个对手-雷霆队比赛录像,中间每次休息10分钟。

随后,助教菲尔?韦伯宣布分组,首发和第二阵容各自一组,其他人凑一组。

搞清楚安排,众球员陆续散开。

李越特意走到最远的一个半场,捡起篮球开始练习,他抗拒心理已经完全消失,取而代之的是投篮冲动,像是初尝禁果的小年轻,各种猛冲。

唰唰唰!砰砰砰!咚咚咚!

他在底角、弧顶、两翼等多个位置,用空心、打板、撞圈等方式命中投篮。

三分多钟时间,总计36投30中,累得大口呼吸。

他停下歇气,科比刚好走过来,还笑着说道:“怎么跑这儿来?你看起来状态很好,下一场对位杜兰特,目前进攻最强的小前锋,有信心吗?”

“我认为勒布朗进攻更强。”

“只论单挑,杜兰特比勒布朗更难防,过去三年得分王都是他,今年可能继续。”

“或许吧。”李越捡起篮球,继续投篮。

“我知道你在想什么,我会帮你。”科比说完转身就走。

半小时转眼而过,投篮热身结束,5V5对抗训练开始。

李越作为其他人哪一组,自动站到场边围观,等待被喊到名字。

随着一声哨响,对抗正式开始,但首发和第二阵容似乎不够积极,除开科比和纳什,其他球员都摆出一副随便搞搞的表情,尤其是加索尔,往弧顶一站就不动了。

李越微微摇头,这显然不应该,毕竟队内5V5对抗,主要目的演练战术。

那对湖人来说至关重要,因为他们赛季初号称要用普林斯顿体系,彻底取代菲尔?杰克逊时代所留下的三角进攻,可结果季前赛加常规赛9连败,最后迈克?布朗被炒、比斯塔克夫临时顶替、迈克?德安东尼半路加入,放弃普林斯顿改打V字进攻和跑轰。

李越能看出来,德安东尼这套战术体系和湖人球员特点非常不搭,搞得湖人虽然得分效率位居联盟第8,但场均助攻次数却位居联盟21,全凭科比等人打巨星球,遇到手感不好容易输给弱队,加上防守太差,碰到强队就抓瞎,所以目前还在为季后赛而努力。

不过,加索尔态度敷衍也能理解,毕竟正式比赛中,他也只能干那些事。

谁也受不了从进攻轴心沦落为高射炮台,何况他三分命中率太差。

想到这些,李越下意识看向教练组方向,发现德安东尼满脸愁容。

哔!又是一声哨响,助教达尔文?哈姆示意霍华德防守三秒。

霍华德当即耸肩摊手,两眼瞪得像牛一样,只差大吼一句:他么的,为什么?

队内训练这种级别比赛,除开意外,很少会人为中断。

哈姆这次响哨,让很多球员都面露疑惑。

李越倒是看得很清楚,霍华德只要不拿球,完全就是在三秒区内散步,既不跟纳什打挡拆,也不主动卡位抢篮板,心思完全没有放到训练上,哈姆应该是有意提醒。

眼看气氛尴尬,德安东尼在助教克利福德耳边说了两句。

克利福德随即示意霍华德下场休息,又冲场边招手,示意李越上场。

突然被喊到,李越愣神半响,立马脱掉外套上场。

机会又来了,必须抓紧展示一波。

趣趣阁推荐阅读:仙君重生绝世邪王震惊我的徒弟居然是女帝剑仙在上欺骗世界斗罗大陆III龙王传说史上最强炼气期方羽免费上门龙婿叶辰萧初然神相鬼医神印王座斗罗大陆V重生唐三剑逆苍穹史上最强炼气期免费都市极品医神叶辰夏若雪斗罗大陆IV终极斗罗天珠变师姐饶命,我真是小趴菜生肖守护神斗罗大陆快穿之消灭渣男午夜缠情:鬼夫,太撩人(总裁鬼夫,别宠我)洛尘重生之都市仙尊绝世狂暴系统阴阳代理人帝霸开局刚好苟完十年,我无敌了仙尊归来洛尘说我废物是吧?挂来!玄门诡医锦绣农女种田忙杨若晴骆风棠神道帝尊秦尘楚凝诗生生不灭天逆诸天:开局一座天道楼全世界都想攻略白莲女配龙血至尊震惊我的徒弟居然是女帝秦天万古龙帝重生末世:大佬又美又飒无限打工史上最强炼气期(方羽唐小柔)通天大圣武照诸天鬼眼宝妻:阎少,亲一亲史上最强炼气期(又名:炼气五千年)傲世神尊治愈系篮球极品辅助系统武道神尊朝仙道陈少君
趣趣阁搜藏榜:星际直播:穿书兽世带货求生我在大正朝当熔魂匠的那些年藏不住了!奸臣家的小团宠她有读心术狂武天骄觉醒武学面板后,妖魔皆柴薪拒绝洗白后,疯批摄政王撒娇求宠天才魔妃辛希驾到情定kitty,高冷总裁拽拽拽天变:因果轮回八零娇妻野又辣,捡个糙汉来发家模拟成仙,打谁都是一套秒小共主诸天讨债:唐三佐助被我追着跑修仙界学霸在原神世界太受欢迎怎么办不完整穿越之精分剑三修仙,从服毒开始道武起源花开泗京南小甜吻独天仙脉从打渔开始成为一贷宗师大齐传极道武学修改器改嫁疯批太子爷,旗袍美人艳翻京圈我的霸道美女房东苏牧叶挽秋全文完整版春物:开局向雪乃求婚圣丹喂狗?我能复制万物山海游乐园创始灵主斗罗之宇智波斑的崛起只做诡异游戏的我真没想当救世主靠谱现代人,穿越异世界后之向蜀汉双枪将道侣三千锦鲤农女,靠绑定天道系统种田养娃女配要修仙我家媳妇又逆天了大国球手无敌天下从加点开始宅男鬼阴路最强剑仙某科学的矢量操纵四合院:我的身份不一般锅包小鲜肉尘缘佛心很高兴认识你夜初成仙:从合欢宗开始
趣趣阁最新小说:蒸汽时代的旁门剑仙我的功法自动升级万魂幡里缺魂魄,你拿蚊子来凑数我大道级悟性,你们让我当杂役?拒绝恋爱就变强?我转身入无情道逆徒一时爽,病娇师尊火葬场开局屠夫:杀怪必爆宝箱开局暴揍假少爷,我的直播间全是神兽魔道卧底,开局背刺师姐开局成反派?我强娶未婚妻老祖大婚之日,我的娘子太不对劲了!我和圣女有个娃晚年觉醒系统,仙子助我修行开局被囚玉女宗,系统让我反客为主开局签到混沌重瞳,鸿蒙万道体玄幻:我能复制经验父母献祭邪祟,只为让我娶妻生子我一废物皇子,被女剑仙看上了开局师娘要双修,我觉醒纯阳圣体异世龙蛇音破寰宇欢迎来到无尽世界一天一造化,苟在仙武成道祖玄幻:敢怀别人的种,那就永世为奴吧!重生洪荒蓬莱:三仙岛上收徒称霸蜀山执剑人合欢宗:挨打就变强,师姐别停!女儿莫慌,爹真的是隐藏大佬吞噬万界,你管这叫废体?纨绔舅舅和他的十个大帝外甥长生从炼痴情蛊开始封神帝辛,人皇人族圣皇全民领主:我的虫群能无限突变开局九幽神魔体,孤为反派第一人开局无敌,什么境界都是一剑秒杀武神:从攒经验值开始无敌我的电子女友,咋真成女剑仙了?领主战争:开局SSS级天赋!系统迟到百年,刚来就让我开枝散叶?诡道仙途被退婚后,我的大帝身份瞒不住了无上帝尊之唯我独尊反派:主角,你缺个结拜兄弟!玄幻:这个儒修不讲道理坏了,我被魔宗妖女包围了谁让你招惹他了?他的徒弟全是大帝大限将至?帝兵在手老祖杀疯了!西游:天庭天兵,绑定平账大圣!我为诡异源头,祭天地,祭苍生!星武纪元:开局获得BUG级异能