“水仙子，你说，这运功心法该怎么修炼。”木青急切地问道。水仙子很直接的就告诉他：“木青，其实运功心法修炼起来并不难，关键就在于内力的运用。你修炼了运功心法，内力能够运转自如，然后就可以修炼无相神功。我的最终目的其实就是希望你能够炼成无相神功。这样，你就可以有更为强大的内功，只要你能够不断地增加内力，你的内功修为就会上一个大台阶。”无相神功，木青还是头一次听说，他好奇的问水仙子：“水仙子，你说无相神功，难道我炼成了无相神功就能够打败玉罗刹是吗？”水仙子回答说：“只要你能够不断地增加内力，我相信你终有一天会打败玉罗刹的。不信，你问问金刚。”木青突然间将目光瞄准了金刚，他突然间吓得面色惨白，这金刚居然炼成了无相神功，那么他和金刚之间的差距岂不是又要变大了。这灵界的残酷性真是令木青打开眼界。“金刚，你真的炼成了无相神功吗？”金刚点点头，然后回答说：“没错，是的，我已经炼成了至上内功，无相神功。木青，你说，今后，我只要努力的增加内力，在灵界，我还有几个对手。”木青沉默不语。
“水仙子，咱们现在就开始修炼运功心法吧。”水仙子一看木青这么急迫，她也就不再客气，于是水仙子就开始指导木青，要他配合自己一起修炼，“木青，你记住，你运功时一定要和我保持一致，千万不能掉以轻心，注意力一定要集中，不能够分心，明白吗？”木青回答说：“明白，你就放心吧。”水仙子又警告木青：“木青，你一定不要胡思乱想，万一你注意力不集中，你就会走火入魔，神志不清，甚至会变成一个植物人，你明白吗？”木青回答说：“明白。”水仙子点了点头，之后他们就立刻进入了运功状态。水仙子告诉木青开始运功的第一步：“木青，你先深呼吸，之后再放松一下。”木青不大明白，水仙子为什么要他这么做，但是水仙子的话他不能不听。于是，木青就照着水仙子的指示立刻就张开口，大口的呼吸一次，之后又迅速地喘口气，这一张一闭，令木青突然间感觉到浑身舒畅许多，木青高兴的对水仙子说道：“水仙子，我发觉自己突然间变得很轻松。”水仙子回答说：“那是自然，这一张一弛，不就是为了能够让你的经脉活跃起来吗。”木青恍然大悟，的确，要运功，就得利用内力，内力必须能够在经脉之内迅速地运转。这样才能够保证不会走火入魔。
“水仙子，你所，接下来该怎么办。”木青急切地问道，水仙子回答说：“木青，你现在必须迅速地点击你全身的穴道，要快。”木青没有犹豫，迅速地照着水仙子的指示去做，这木青虽说是资质平平，但是他毕竟是第三大高手，他可不像土星与火灵那样来点击穴道还要让水仙子帮助，全身上下七星八脉的方位木青可是记得一清二楚。修炼内功，需要首先点击天灵穴，天灵穴与灵脉与丹田最近，点击之后，可以迅速地激活丹田之内的所有内力。之后，再点击天文穴，天象穴，天冲穴，天星穴，这四处穴位连接四肢，可以激活动脉，静脉，水脉，火脉，使内力在这四处血脉之内运转。之后就是天玄穴，天天王穴，还有天冥穴，这三处穴位分别连接咽喉，大脑，还有下体。激活天脉，地脉，还有玄脉之内的内力。木青都一个不落地将所有的穴位和脉络都打通，之后，就是要和水仙子一起运功，激活内力。土星在一旁看着，木青居然自己将所有的脉络都打通了，并且还记住了所有穴位的具体方位，这令他既感到羡慕又有些嫉妒。但是，自己技不如人就只能唉声叹气。
“水仙子，我没有出错吧！”水仙子满意的笑了笑，她点了点头，表示对木青的肯定。她又继续对木青说道：“木青，你现在就开始配合我一起运转内力，我怎么做，你也跟着怎么做。”木青回答说：“好的，你说，第一步是什么，”水仙子回答说：“气沉丹田，深呼吸。掌心上下移动，要快。”木青赶紧配合着水仙子。水仙子将掌心朝下，置于丹田部位，之后又深呼吸一次，木青也照着做，当木青再次深呼吸的时候，他发觉自己的掌心朝下，置于丹田之前，内力在丹田之内很快就开始活跃起来。这时，水仙子又开始提醒木青：“木青，快点，将掌心朝上。缓缓地移动。”木青又照着做，这时，他又发觉自己的内力缓缓地从丹田之内涌出，通过了灵脉，这时，水仙子又提醒木青，将掌心相对，置于胸前，并且还要口念咒语，木青有些不解，但是他没有说什么，因为水仙子提醒过他，要他和水仙子保持一致，不能分心。当木青将掌心相对，置于胸前之后，他刚一开始念着咒语：“哞尼哞尼叭咩，急急如律令轰。”这时，他又突然间感觉到内力在通过了灵脉之后，又迅速地朝着动脉，经脉，水脉以及火脉四处血脉开始涌动，内力很快就充斥着四处血脉。水仙子一直在默念咒语，木青也不敢怠慢，他必须和水仙子保持一致，水仙子不停，他也不能停止。大约过了二十分钟，内力已经注满了四肢，这时，木青和水仙子的脸色都已经变得通红，这是内力在他们体内极速地运转导致的体温增高。此刻，木青有些疲惫，几十分钟，他都不能乱动一下，内力的极速运转使他承受着不小的压力。然而，此刻水仙子却并未有让他停下来的意思，因为他们还有更为关键的一步，他们要将内力都充斥全身，之后再让内力在全身涌动。